今日はゴーヤーの日

ゴーヤー、好き？苦手？

好き♪(*^▽^*)

ゴーヤはゴーヤチャンプルだけでなく、

スープサラダ🥗、お浸しや天ぷらなどの料理も出来るしね。。。

ゴーヤの白い部分にダイエット効果あり、って聞いた事ある。(*^▽^*)

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