僕と「おもしろエクササイズ」


ステイホームで

なまった身体に…


１メートルのピロピロ巻き笛を吹いて

インナーマッスルを鍛える

「腹式呼吸エクサ  ロングピロピロ  スーパーストロング」




本気で１日１０吹


これが以外にも腹筋と肺活量を

かなり使うんです！(*_*)


だから

こんな顔になってしまいます(笑)




以上、面白いエクササイズグッズの紹介でした！