前回の体成分測定は、６月２６日 でした。
約２ヶ月間の変化は、体重は３．４kg減。体脂肪量は３．３kg減。筋肉量は０．１kg減でした。
脂肪厚は、上腕０．０６㎝減。胸０．１㎝減。ウエスト０．１５減。大腿０．０８㎝減。
部位別周囲は、首１．７ｃｍ減。ヒップ１．６ｃｍ減。上腕１．０㎝減。胸２．６㎝減。ウエスト４．０㎝減。大腿０．５㎝増。
で、フィットネススコアは、７０
７４になりました
大腿の脂肪厚は減っているのに、太くなってる事以外は
贅沢を言えば、まだ一度も着ていなかった昨年購入したスカート、全然着れません
ただ、逆に来年着ようと思って買っていて着れなくなったかなり前のスカートなどが出番を待っていますし、こちらもスタンバっています。
こちらは、３０００円のお楽しみ袋。
そして、こちらは２０００円のお楽しみ袋に入っていた物です。
他にも、２月にUPしたこちら
や、どこに保管したのか見つからない物など、レオタードは着れるけど巻きスカートが・・・なので、もう少し頑張ろう
でも、また頑張ったら更に大腿太くなっちゃうのかなぁ
