前回の体成分測定は、6月26日 でした。
約2ヶ月間の変化は、体重は3.4kg減。体脂肪量は3.3kg減。筋肉量は0.1kg減でした。
脂肪厚は、上腕0.06㎝減。胸0.1㎝減。ウエスト0.15減。大腿0.08㎝減。
部位別周囲は、首1.7cm減。ヒップ1.6cm減。上腕1.0㎝減。胸2.6㎝減。ウエスト4.0㎝減。大腿0.5㎝増。
で、フィットネススコアは、7074になりました
大腿の脂肪厚は減っているのに、太くなってる事以外は
贅沢を言えば、まだ一度も着ていなかった昨年購入したスカート、全然着れません
ただ、逆に来年着ようと思って買っていて着れなくなったかなり前のスカートなどが出番を待っていますし、こちらもスタンバっています。
こちらは、3000円のお楽しみ袋。
そして、こちらは2000円のお楽しみ袋に入っていた物です。
他にも、2月にUPしたこちら
や、どこに保管したのか見つからない物など、レオタードは着れるけど巻きスカートが・・・なので、もう少し頑張ろう
でも、また頑張ったら更に大腿太くなっちゃうのかなぁ