土曜日の結果は、朝晴れ体重ヒミツ。体脂肪率ヒミツ内臓脂肪レベル9.0骨量3.3kg基礎代謝量1591kcal。体内年齢ヒミツ2。筋肉量47.5kg筋肉量スコア2でした。


 夜お月様の結果は、体重ヒミツ。体脂肪率ヒミツ内臓脂肪レベル9.0骨量3.4kg基礎代謝量1633kcal。体内年齢ヒミツ8。筋肉量49.0kg筋肉量スコア2でした。




心の扉を開いてみたら


 ようやく我が家の八重桜が、先週咲きました桜


心の扉を開いてみたら

 日曜日の結果は、朝晴れ体重ヒミツ。体脂肪率ヒミツ内臓脂肪レベル9.0骨量3.3kg基礎代謝量1599kcal。体内年齢ヒミツ2。筋肉量47.7kg筋肉量スコア2でした。


 夜お月様の結果は、体重ヒミツ。体脂肪率ヒミツ内臓脂肪レベル9.5骨量3.5kg基礎代謝量1667kcal。体内年齢ヒミツ5。筋肉量50.2kg筋肉量スコア3でした。


心の扉を開いてみたら



 さくらんぼうの花も咲きましたさくらんぼさくらんぼさくらんぼ


 月曜日の結果は、朝晴れ体重ヒミツ。体脂肪率ヒミツ内臓脂肪レベル9.5骨量3.4kg基礎代謝量1628kcal。体内年齢ヒミツ9。筋肉量48.7kg筋肉量スコア2でした。


 夜お月様の結果は、体重ヒミツ。体脂肪率ヒミツ内臓脂肪レベル9.5骨量3.4kg基礎代謝量1639kcal。体内年齢ヒミツ8。筋肉量49.1kg筋肉量スコア2でした。


 今、風が強く、激しい雨も降っています。


 今日も、朝から事務局で、疲れてしまっていて(寝不足のせいはてなマーク)、パソコン教室の先生もメガワンピースワンピースワンピースの前レッスンから来ていたとかで、いつものエアロはお休みするって事だったので、私もメガだけ出て帰宅してしまいました汗


 明日は、体成分測定があるけど、もしかしたら先週より体重とか増えているかもガックリまずは、早めに寝て充電しますぐぅぐぅ