土曜日の結果

　土曜日の結果は、朝体重。体脂肪率。内臓脂肪レベル９．５。骨量３．４kg。基礎代謝量１６３４ｋcal。体内年齢０。筋肉量４８．８kg。筋肉量スコア２でした。

　で、今日は、合計７レッスンに参加しました。

　それだけ身体を動かすと、お腹も空いてしまい、昼食も夕飯もたくさん食べたのに、レッスン後、みんなと食事に行って、しっかり食べてきてしまいましたちなみに、このお店には他のメニューもあるのですが、毎回これしか食べた事がありません。

　夜の結果は、体重。体脂肪率。内臓脂肪レベル９．５。骨量３．４kg。基礎代謝量１６４９ｋcal。体内年齢９。筋肉量４９．４kg。筋肉量スコア２でした。