先週に左肩に左背中に左腕と傷めてしまい
年末から左側に違和感出ていたのだけれど
受験に新生活用意等バタバタな上に
インフルで体調崩したりもあり
自分の事はついつい後回しにしてまして
余裕出てきたのでストレッチしたところ
まさかの悪化
立っても座っても
仰向けもうつ伏せも左右横向きも
全方向痛みと痺れで２日ほぼ寝られず
昼間もどの体勢になっても痛い
さすがに受診して骨に異常なしで安心
が、様子見となり痛みと痺れで
前半ＧＷは寝不足と痛みでぐったりでした
痛くなって１０日経ちましたが
多少痛み落ち着くも未だ痛みと痺れ取れず
しかも
今朝に滑って転んで左肩強打致しました
え、なんか不幸
そんな痛みと痺れありまして
先週はお弁当作りできず食堂ランチお願い
こういう時食堂あると助かる
先週と今週アップしていないお弁当
今日の女子高校生弁当4/23
自家製冷凍ドライカレー
キャベツレモンマリネ
フライドポテト
ウインナー
茹で卵
今日の女子高校生弁当4/30
おにぎり 梅干し＆塩昆布
温めただけ海苔巻き唐揚げ
だし巻き卵
ちくわマヨ青のり炒め
ブロッコリー
ミニトマト
今日の女子高校生弁当5/1
おにぎり 鮭明太子＆塩昆布
小松菜とニラナムル
温めただけハンバーグ
ドライカレー入りだし巻き卵
ピクルス
ミニトマト
昨日今日は
部活昼練や時間ないとのことでおにぎり弁当
ふやけた海苔があまり得意ではないので
てまり風な海苔の巻き方に
後半ＧＷでお弁当も少しお休み