🧭 今日の気づき：「かたづけ」は“思考”の整理から始まる
私たちはつい、目に見える“モノの整理”を優先しがちですが、
実は真の「かたづけ」は頭と心の整理から始まります。
机の上が散らかっていると、思考も散らかる。
情報が溢れていると、判断も鈍る。
一方で、頭と心を整理して「何を大事にしたいのか」が見えてくると、
モノも自然と整っていくのです。
💡 クライアントへのアドバイス
「今、自分が抱えている仕事や課題の中で、
“いらないもの”と“本当に大事なもの”を仕分けてみましょう。」
たとえば、
- 「この作業は目的に本当に必要か？」
- 「この習慣は自分を前に進めているか？」
と問いかけるだけで、仕事も人生もスッキリします。
🌱 最後に一言
かたづけとは、「捨てる」ことではなく、
「自分をよりよく生かすために選び直すこと」。
今日一日を、整理された思考と澄んだ心でスタートしていきましょう！
