対人援助職のための専門コーチ 山崎里美 コーチングルーム真珠は、対人援助職についている方々に、激務の中にあっても自分をすり減らさず、仕事も生活も豊かなものにしていくことができるよう コーチングを使って抱えている問題を解決していきます
週末土曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？私は対人援助職のためのケア・ミーティングに参加してきました。これ、一般的には「事例検討会」なのですが、ケアミーティングという方法の「事例検討会」を行うと…なんともスッキリ、なんとも爽快、その人の欲しい未来が見えてくる！応援したくなる、早く次の診察で会いたくなる（精神科担当医談）そんな、ライブのようなイキのいい「事例検討会」になるのです。で、ワクワクとして帰ってきたところでーす。というわけで本題、（前置き長っ）先週末、10年間お世話になった某巨大流通ネットワークの新潟の（生協ね！）の組合員さん向け情報誌の編集委員を卒業しました。送別会で、Keep it up ! の言葉をもらいました。Keep it up:応援してるよその調子でがんばってこれからもがんばってなんて嬉しい言葉でしょう。感動と嬉しさいっぱいの写真📸 です✨でも、なんかちょっと「ラッセンが好き！」永野に見える(笑)というオチ！というわけで、素敵な一日をお過ごしくださいませ。
おはようございます。なんとなく、晴れていて曇っていて空気がしとっとしていてにいがたっぽい天気。(笑)お元気ですか？昨日は素敵なお手紙をもらいました。去年まで「相談室のおともだち」だった子です。志望校に合格できて嬉しい気持ちと、中学校生活の振り返りと私との思い出がつづられていました。親にも友達にも先生にも話せないことを話せてよかったとありました。面白い話ができて楽しかった。とありました。よかった。相談室のおともだちとはそういう関係でありたいと思っていたので、ほんと、よかった。たいせつな人から認めてもらえた感じです。いま、どうしているかな？卒業してしまうとその後を追うことはないけれど、彼女の持っている力を発揮して、きっと、自分にびったりな自分の場所を見つけていくとおもいます。さて、みなさま、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。
おはようございます！昨夜、寝ながら思った。こうありたい、こうなりたい、と思いながら前を見て進んで、みちびかれ、ぐるっと一周してあれっ？私、あの頃と同じ場所にもどってる⁉︎でもー、観える風景が、違う。目の前の人も、違う。全然効率的ではない自分だけどここまで来ることができた。もっと充実させていくにはなにかな〜？ワクワク
あ、ブログを書くこと、毎日の日課からこぼれてた！と気づいた山崎です。ご無沙汰をしていました。ブログを書くことを忘れていたことに気づかせてくれたもの。それは、「お弁当箱のうた」です。歌っているのはショッピングモールの歌姫とか泣かせ歌の女王とも言われ、最近話題の半崎美子さんです。お弁当ばこのうた～あなたへのお手紙～おかえり今日もからっぽのお弁当ばこをありがとう毎日残さずきれいだね歌を聴いていて、思わず涙が…半崎美子の手に落ちた！娘2号、高校を卒業しましたが、お弁当づくりは引き続き続投です。残念なような、嬉しいような。夫と娘1号のお弁当も作るので変わらないのですが。 娘2号は、何かのきっかけで（それが何なのか私には分からない💧）いまムッツリ状態が続いています。ときどき、断りもなく友達と食事をして帰って来て、用意されている夕ご飯も食べず、ムッツリしてお風呂に入り、さっさと寝ます。なんだ、この小娘、態度悪辣！と心の中で毒づきながら、この熱く沈黙な冷戦状態の時に、私が自分の気持ちをぶつけるようにお説教しても、関係は悪くなるばかりです。なので、お袋は胃袋を掴む！（お母さんは美味しいごはんを作ります）・・・とはいうものの、こんな時は娘のこと、というより、じぶんのことを少し信じられなくなります。だけど、信じられる？のはしっかり食べて出かける朝ごはんと空っぽのお弁当。娘よ、オトナになろう、世間をみよう思っていることは口に出そう。ムッツリも今はひと段落になりました。あー、よかった。長い独り言のような日記にお付き合いいただきましてありがとうございます。素敵な連休をお過ごしくださいね。
「そっちでも雑談部、やってみたら？出来るよ！」今まで、何回この言葉を言ったことでしょう。二回です(笑)なぜならば、やってみたいと言われたことが二回しかないんですもの。こんにちは！対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！そして学校カウンセラー。コーチングルーム真珠の山崎里美です。今日も強風ですが🌪昨日もすごかった！昨日は高速道路を風に煽られながら、フラフラと十日町の雑談部におじゃまさせてもらいました。テーマは「親ばか」。親ばか話し、最高ですね✨それぞれの子どもの、良いところ、その場その場の適切な行動、感心したことなど、たくさん聴き、たくさん話し、いい意味で、とても雑談とは思えない、パワーの溢れる時を過ごさせてもらいました。ワカコさんと昇子さんの雑談部は力みなく、さりげなく、がはは、と暖かい。でも、テーマはキュッと押さえて、雑談のメリーゴーランドは楽しくクルクル回る ←（一生懸命考えて言い表してみました）という感じでした。また行きたいなー。もっといろんなトモダチが雑談部、やってみたいと言ってくれないかな。雑談部めぐりの旅✨がしたい。終わった後は、みんなでお蕎麦をいただきました。お蕎麦の大盛り無料！さすが十日町。美味しく、大盛りツルツルっといただきました。帰りの車の中、ひとりブツブツと「不登校の子どもを持つ女性の多様性のある働き方と労働の場」モンダイについて考えながら帰ってきました。←まじめか？ えぇ、マジなんです子どもが不登校になって、それまでの仕事を諦めざるを得なくなった。子どもの心配とともに、自分への挫折感的なものを抱えている、というご相談もよく伺います。答えは一つではないけれど、私の役割は「最善の道をそれぞれの方が選び、幸せになること」を信じて伴走することだ、と確認しました。
おはようございます。久しぶりに自分のためにカードを引いてみました。対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！そして学校カウンセラー。コーチングルーム真珠の山崎里美です。迷いはないけど、ドキドキすることを抱えています。こんなときはカードに聞いてみよう。そして並んだカードがこの三枚。コントロール選択平和ほほう、なるほど！私には選び取る力がある。それを信じれば無駄なコントロールなどいらない、コントロールなど、問題にならない。そして未来は心の平和。平和は、穏やかで温かいだけでなく冒険やスリルに溢れたワクワクするようなところ。Fu~！ 盛り上がってきました。さて、春っぽさモリモリのお天気今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。
春分の日、朝ごはんを食べながら、昨日のプレシャスな交流会のことを思い出す。なんとなく、にこにこ。対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！そして学校カウンセラー。コーチングルーム真珠の山崎里美です。トークセッション、良いお話が聞けた。フキコ先生の講演、とても勉強になった。そして、私の魂が喜ぶ、嬉しい話。ご一緒した「ふとつな」雑談部でお友達になった方から最近のお子さんの様子✨を聞いた。あらためて、子どもを信じて待つことって素晴らしい。お母さんもおこさんも。ちなみに、今月の「ふとうこう」でつながる。ニコニコになりたい親の雑談部はhttps://www.facebook.com/events/397759167244808/?ti=icl３月２６日、南万代フォーラムのタリーズで10:00〜11:30です。では、素敵な春分の日を〜✨
おはようございます！昨夜、二次会でいただいたへぎ蕎麦。対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！そして学校カウンセラー。コーチングルーム真珠の山崎里美です。お蕎麦の向こうの、ダブル大先生を前に、ツルツル、ツルツル美味しさとおしゃべりが止まりません。もうお腹がいっぱい！と思いながらついついお箸が進んでしまいます。0時会では、心の糧にしようと決めた、今年の反省が、「こう扱えばよかったのか！」と、ストン落ち、来年につながる「取り組みやすい私の課題」になりましたひとり反省会をしておいた甲斐がありました。「問題」 が「私の課題」 にかわりそれが、「取り組みやすい私の課題」 になると壁を乗り越えることが「愉しみ」に変わります。 ↑いまここさて、穏やかなお天気の週始まり、今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。
おはようございます☀春らしいお天気の日曜日ですね。対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！コーチングルーム真珠の山崎里美です。昨日、思いがけないところで、会いたいなあお話ししたいなあお礼が言いたいなあと思っていた娘の高校の先生にバッタリ会いました！清水◯ードセンターで(笑)、夕ご飯のお買い物中。わりと近くのエリアに住んでいるらしいと聞いてはいたのですが、ここで会ったのは初めて！しかも、「会いたい、お礼が言いたい」と思っていたところだったので、（ヒューヒュー）な出来事でした。 今週は次女の高校の卒業式があります。この高校、長女も通ったので、私、入学式は二回参加です。でも、色々とあり(笑)卒業式は初めてですなので、自分の中ではこれでお別れ、二回分卒業！みたいな気持ちがうっすらとあります。そんなうっすらした気持ちの中にぱっきりとあるのは「長女も次女もお世話になったK先生にお礼を言いたい」という気持ちです。先生には、長女が学校に行けなくなった時たくさん話を聴いてもらいました。欲しい情報もいただきました。担任の対応にがっかり(>_<)していた時も担任をサポートし、私を支えてくれました。一年ブランクがあった後、次女も入学。再会を喜びながら、長女のその後のことも気にかけてもらったり、次女も、何か青春のモヤモヤがグルグルな時はK先生のところに相談にいったり、大変お世話になりました。だから、卒業式の日はよくお礼を言わなくてはと思っていたのです。でも、人を押しのけてグイグイ行くことができない私は、←思い込み？言わずに終わり、結局「メール」ということになってしまうかも…、ショボン(´ω`)という妄想劇場の中にいました。↑18歳にしてハマっているアイロンビーズ（カワイイ）成長するために、一回退行しているそうです（マジか？）妄想劇場 ＜ お礼を言いたい気持ちネガティヴな妄想よりポジティブなこうなりたい！の方が引き寄せるちからは大きいということだね。←強引な結論では、長々とお付き合いいただき、ありがとうございました。素敵な日曜日をお過ごしくださいね！
こんにちは対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！コーチングルーム真珠の山崎里美です。28年度のスクールカウンセラーの仕事が終わりました。来年度はどこの学校で勤務になるかな？と思いつつ、まぁ実際は動くこともないと思うのですが、学校の先生方にはひとくぎりのご挨拶をして年度の終わりとしました。振り返ると、いろんな生徒から話を聞いてきた。養護教諭から相談室に送り込まれイヤイヤきた子、来たけどほとんどだんまりの子、ひょっこり自分から訪ねてきた子、私の勤務のたびに、一緒に給食を食べた子。お子さんのことでお困りの保護者の方。⤵︎⤵︎⤵︎の気持ちで来室し、何かのきっかけで⤴︎になり、その後すっかりご無沙汰の子。そして、残念ながら力になれなかったかな？時を急いでしまったかな？と心残りな生徒とのこと。そういう思いを、しっかりと自分のなかに染み込ませ、必要な支援を提供できる、「こころのある装置」でありたいと思います。嬉しいことに、この3月は装置を（←まぁ自分なんですが）自分のため、人のために、バージョンアップ出来る機会にたくさん恵まれています。今日より明日今週より来週今月より来月の自分に期待さて、最後までお読み頂きましてありがとうございました。今日も、この週末も素敵な1日をお過ごしくださいね。イラストはhttp://www.loftwork.jp/en/case/detail/others/20151202_pepper.aspxより、ペッパー君、欲しい(笑)
call and response 最高な曲は…対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！コーチングルーム真珠の山崎里美です。先日、青陵大の碓井先生の講演の時に流れた「はたらくくるま」の歌。なんだかとっても懐かしかったので、子どもと久しぶりにカラオケに行った時、ウケを狙って歌ってみました。これが意外と盛り上がったので(笑)、気を良くして、みなさまにもオススメしたいと思いました。早く走れなくても、力持ちな車かっこ悪くても、人を助ける車ちいさくても、小回り効いて便利な車。いろんな車がいろんな仕事をするようにひともいろいろ、仕事もいろいろ。走る道もいろいろ。いろいろあることのなかから自分は？を見つけにいきたくなる！
さきほど、フォトリエ山岡さんで次女の証明写真を撮っていただきました。撮るにあたり何を着るか考えた。私は、スーツを買ったのだからスーツでしょ？娘は、「私服で」と書いてあるんだから私服でしょ！と、対立 。本人も先輩に聞いたり私もママ友に聞いたりお互いがお互いの正しさを証明しようとする。そして、スーツにしておけば間違いない！というのが大方の意見だった。結論は保留のままフォトリエ山岡さんに着き、私「みなさんはどうされています？」と訊いた。結論は私に傾く！と読んでいたが、私の読みは、はずれた。「入学式とかに着られるスーツの方も多いですよ」と山岡さんがおっしゃったのに「えーっと、このまんまで撮ります」と、さりげなさすぎの、紺色のセーター。(笑)こういうとき、私の「ふつうはさー」の意見を通すと大抵厄介なことになる。なので、意見も議論もつくしたのでセーターお嬢様のいうことをのんだ。あとの結果はご本人におまかせだ。こうしてどんどんいろんな責任を本人に移譲し、私は軽くなって行こう！
「おかあさん、なんか食べてるの？」おはようございます。対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！コーチングルーム真珠の山崎里美です。私が旅番組の美味しいものを食べるシーンを夢中で見ていたとき、娘に言われました。「おかあさん、なんか食べてるの？」「えっ？何も食べていませんけど」どうやら、番組に夢中になり、テレビの中の人と一緒にモグモグやっちゃってたようです。はーっ、自分でも信じられない。はずっちょっと前にも言われたのです。「おかあさん、テレビを見ながらうなづいてるよ」と。そのときはお話を聞く仕事柄しょうがないね！とも言われたので、ちょっとドヤ顔でしたが、さすがにお口モグモグははずかしかったのでした。わたし、どんなおばあちゃんになるのかな？テレビを見ながらうなづいてお口モグモグ、テレビの中の人と一緒に食べている気になって…幸せなおばあちゃんになれそうですねまぁ、それは30年後ぐらいとして目の前の人がもっている力を信じながらお話を聴いていくことをずっと続けていきたいと思うとじわーっと胸が温かくなります。最後までお読みいただきありがとうございました。それでは、素敵な一週間をお過ごしくださいませ。
『人を育て、自分も成長する、「コーチング・メンタリング講座』と題し、4回に渡り開催した院内研修講座が終了しました。おはようございます！新潟市はサーっと雪が降りいい感じの雪景色。と思ったら、さーっと晴れて青空が広がって来ました。対人援助職、そして子育て中のママンをコーチングで応援！コーチングルーム真珠の山崎里美です。フルタイムで勤務する病院職員さんには子育てのこと、職場の人との関係づくり、人育てなど、学ぶ機会が持ちにくく、一人で悩みを抱えてしまう人も多くいらっしゃいます。その結果、離職につながることも多くあるとのこと。そんな現状から、「なにか新しい、院内での取り組みを考えているんだけど」と、看護部長様よりご依頼いただき、今回の院内研修となりました。講座は、様々な年代や、キャリアの職員の方向けに単発で受けることもでき全部受けることもできる形にさせていただき、内容も、だれが、どのタイミングで聞いてもすぐに自分のために使えることを心がけました。全回参加の方もいらして、講師としてはとても嬉しい研修となりました。① ７月６日（水）子どもへの声のかけ方や接し方のコツをマスター。コーチングを子どもとの関係に活かす(幼児編)② １０月２６日（水）親（おとな）から子どもへの最高の贈り物は「自立心」コーチングを子どもとの関係に活かす(思春期編)③ １２月２０日（火）人と関わり、人を支える職種の方ほど、自らの心のバランスが大切。ブレないための自分軸について考える④ ２月２２日（水）職場で活かすメンタリング「聴くスキル」と「自己認知力」を磨いてあなたもメンターに。そして職場でグッドコミュニケーションたくさんのフィードバックもいただきました。今後の参考とさせていただきながら、これからも対人援助職の方を、KKCコーチングを使って応援していきたいと思いました。最後までお読みいただきありがとうございました。それでは、素敵な週末をお過ごしくださいませ。
▼私を構成する成分は・・・マジか？＼あなたはなにでできている!？／成分チェッカーで分析する
やまっち、もっと輝きたいの✨ (笑)素敵になりたいとか、輝いて生きていたいとか、思わない人はいないと思う。こんにちは！対人援助職と子育て中のママンをコーチングで応援コーチングルーム真珠の山崎です。素敵になりたい、輝いていたいと思いながら、そう思う自分にブレーキをかけている人は多いですね。ブレーキを外したらどうなる？怖いことが起こる？なんか不安？罪悪感？なので、何かしたいと思っても、アクセル踏みながらブレーキ踏んで踏ん張っている。楽〜に生きて、イキイキ輝きたいね。（そうそう、そうなりたい！）そういう方は☆40代・50代働く女性の交流サロン☆プレシャスクラブ交流会ぜひこちらに、参加してみませんか？
次女に、希望していた大学から合格通知がきました。自分で決めて自分で頑張り、必要な時には助けを求め、「やれるだけやったので、これでダメなら自分より優れた成績を取る人がたくさんいたということだ。」などと言っていたのでいらぬ心配でザワザワすることもなく発表の日を迎えました。でもやっぱり、願いが叶わなかったら、なんて声をかければいいかな〜？とザワザワな時もありました。でも、どちらにしても「大丈夫」を信じていられてよかったな！って感じです。というわけで、娘は安心して京都・大阪の一人旅に出かけて行きました。楽しみなスポットは「二条城」だそうです。 あは！飛び出せ青春！どこまでできるか試せ！自分。です。でも、あー、なんだろ？見送った後、すごくさみしい。
サラサラ、さわやか、いい気分。別室登校している生徒の今後の支援方策について担任の先生から相談を受けました。相談の後、サラサラー、さわやかー、いい気分！になりました。なにからくるの？このいい気分。迷っている気持ちを聞けたことその迷いが、いい迷いだとおもったこと「これこれこういう風にしていこうと思います」「その方法を使うと、その子が安心して勇気を持って挑戦できますか？」と、一緒に考えることができたことかな？スクールカウンセラーとしての学びももちろんですが、コーチとして、ドクターフキコに学んできたことは対子ども、対先生と向き合う時、とても大きな力になっています。そして、私のクライアントやわが娘たちとの間で気づかされたことも。持っているものを総動員してお役に立てるよろこび。それが、サラサラさわやかいい気分の素か！いい気分だ。
おっ！渡り鳥だ。渡り鳥が編隊を組んで、複数グループで北の方向に飛んでいきました。こんばんは、対人援助職と子育て中のママンをコーチングで応援コーチングルーム真珠の山崎です頭上を飛ぶ姿が見事だったので写真を撮りたかったのですがそういう時に限ってスマホが手元にない。行っちゃったーそして誰もいなくなった空。立春も過ぎ、旅立ちの時を迎えたのかな？渡り鳥の（白鳥）の季節になると、あの絵本を思い出しますよね？ね？「おおはくちょうのそら」幼稚園児だった娘と読みながらしんみりした気持ちになったこと。おもいだします。しんみり、それも大切な感情さて、仕事が終わった。私も高速道路を飛ばして ←飛ばさない(๑˃̵ᴗ˂̵)家へと帰る渡り鳥。きたー！
たとえ負けても、負けても、勝てなくとも、子どもとボードゲームの卓を囲めることがうれしいコーチングルーム真珠の山崎里美です。次女を伴い、親とよいこのサポートステーション・はっぴぃｍａｍａはうすにチラシを置いてくださるようにお願いに行ってきました。ついでにかわいいあかちゃんに癒され満足❤️そのあと、かねてから行きたいとせがまれていた医学町ビルのクルテクさんへ。お目当は新しいゲーム。いくつか横山さんに選んでいただき、その中から「四人の容疑者」というカードゲームを購入しました。「ロジカルな思考が鍛えられるゲーム…」という言葉に惹かれましてね犯人探しの推理ゲームなので、右京さんばりに演じてみよう ←うざ(笑)そして、相談室に来る生徒と、ちょっぴり楽しむためのちいさなお魚釣りセット。昨日はとっても緩くて優しい日になりました。
