絶対絶対痩せてみせる -38ページ目
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絶対絶対痩せてみせる
2009年2月某日までにせめて69キロになる。道のりダイエット日記。
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(ρ.-)ネムイ
夕方寝る前こんなかんじでした…
いまから10時間仕事です(*_*)
だるい ねむい
極力 たべる物を少なくします(o~-')b
15日目☆83.0㌔
おはようございます (ρ.-)ネムイ
やった 不動の83㎏代o(^-^)o
でも やっぱり体脂肪は37でした…
筋肉つけないと
(T_T)
仕事行ってきます
疲れた☆
仕事に ライブにその後のウォーキングのような歩きまくりに
万歩計が14996歩でした
\(◎o◎)/
足が痛い…
でも歩きまくりのおかげて体脂肪が!!!!
33.3(^O^)
いままで40前後でした。
まぁ うちの体重計の体脂肪はいい加減なので 変動がすごいのですが 嬉しい。
明日の朝には戻ってるかも…
冷え性を治さないと痩せないので 毎日の浸かる入浴 心がけます。
読書でもしようかな。
眠くなってきた…
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