『肘』のお手入れ大切です！
おはようございます
いやぁ・・・蒸し暑い日が続きますねぇ
こんな日は、体力をガツンと奪われますので
こまめな水分補給・休息を
心掛けて過ごして下さいね
さて、そんな中ではありますが
最近、とても気になる事がございまして・・・
それが何かと申しますと
『肘のカサカサ』が改善されない件
入浴時・入浴後のお手入れは
念入りにしている方だと思うのですが
何故か改善されない・・・
そこで、少し調べてみました
間違ったお手入れ方法は
時間と費用の無駄ですからね
肘や膝がカサカサ・カチカチになる理由は
乾燥と摩擦
である事はトン子も知っています
特に、パソコンワークですと
嫌でもデスクと肘に摩擦が生じますので
人よりも手入れが必要になってきます
そして、何より
加齢によるバリア機能の低下や
皮脂の分泌量の低下が
『肘のカサカサ』度合いに拍車をかけているのです
年齢の現れやすい肘
早く何とかしなければ
肘のお手入れ方法
1⃣保湿
ひじのカサカサ対策には
ボディクリームやボディオイルで
しっかりと保湿をすることが大切です
とくに入浴後は肌の乾燥が進みがちなので
乾燥対策を欠かさずに行いましょう
ひじのカサカサは
継続してお手入れをすることで
少しずつ改善していきます
すでに固くなったひじの場合
保湿成分が浸透しないこともありますが
根気強くケアを続けることで
やわらかいひじに近付きますよ
2⃣角質ケア
ひじのカサカサは
ターンオーバーの遅れにより
古い角質が肌に蓄積していることも大きな原因です
改善するためにも
ボディスクラブやピーリングで
定期的に角質ケアをしましょう
角質ケアは頻度が多すぎると肌に負担がかかるので
週に1回程度がベストです
ひじと一緒に
角質が厚くなりがちな
ひざやかかとのお手入れをしてもよいですね
また、角質ケアの後は肌が乾燥しがちなので
保湿ケアとセットで行いましょう
3⃣黒ずみ
ひじは摩擦や圧力が加わりがちなので
メラニンが生成されやすいパーツです
綺麗なひじを手に入れるためにも
保湿ケアと合わせて黒ずみ対策をしましょう
ひじの黒ずみ対策には
美白成分が配合されているクリームがおすすめです
代表的な美白成分は
トラネキサム酸やビタミンC誘導体
アルブチンなどが挙げられます
黒ずみ対策をしたい人は
クリームに含まれる成分をチェックしてみてください
ピーリング剤は
皮膚の表面にある古い角質を
除去するのに適したアイテムで
角質を剥離するはたらきを持つ成分が入っています
ピーリング剤を使用すると
古い角質を取り除けるだけでなく
肌を黒くするメラニン色素が存在する角質が排出され
汚れの蓄積による黒ずみが
解消されることもあります
クリニックで専用の薬剤を使って
処置してもらうこともできますが
市販のピーリング剤を使って
自宅でもケアすることは可能です
おうちケアとして市販のピーリング剤を使用する場合は
むやみに使用すると
肌にダメージを与えてしまうこともあるので
適切な使用方法で
やり過ぎないよう注意しましょう
引用先：RAXYStyle
最後に
保湿剤などのアイテムは
どんな物が良いのか
症状別にまとめますね
皮膚が乾燥している「カサカサ」肘には
ヘパリン類似物質
皮膚がガサガサと乾燥している場合は
ヘパリン類似物質が主成分の保湿剤を選ぶといいでしょう
ヘパリン類似物質の特徴は
高い水分保持作用があります
角質が固くなっている「カチカチ」肘には
尿素
尿素の特徴は角層柔軟化作用にあります
高濃度の尿素は角質のもととなる
たんぱく質に作用し硬くなった角質を
やわらかくするため
尿素を含んだ保湿剤を選ぶ際は
「尿素20％配合」と表記されている配合率が
高いものを選ぶといいでしょう
ただし
皮膚がむけている
炎症を起こしている
傷があるといった場合は
刺激を強く感じることもあるため使用を控えてください
「ひび割れ」肘には
ワセリン
皮膚の外側に膜をつくることで
皮膚を保護し水分の蒸発を防ぐワセリンは
それ自体には水分を与える作用をもちませんが
そのぶん皮膚への刺激が少ないため
傷ができてひび割れている場合にも使用できます
以上、サクッと纏めてみました
先にも申しましたが
年齢の現れやすいボディーポイント『肘』
早いうちから対策し
半袖でも気にならない
美しい『肘』を目指しましょう
トン子も頑張るぞ
ヤマト住建『住まいのギャラリー奈良店』では
2024年も多くの楽しいイベントを計画しております
Instagramをフォローして頂き
イベント情報などをご確認下さい
”出会いは縁に繋がる”
来る2024年も
新たな出会いと縁を大切にして参ります
Instagramは
コチラから
ご来場は
来場予約QRコード
コチラ
もしくは
コチラの予約フォームから
店舗の場所などの
確認をしてから決めたい
そんな方はコチラをご覧いただき
来場予約フォームから
ご予約下さい
-
それでは、本日はこれにて
-
楽しい1日をお過ごしくださいませ～
-
-
-
- ボクをクリックして
-
ご協力お願いします -
-
-
-
-
-
もっとヤマト住建
-
-
ヤマト住建って？
-
-
会社情報は
コチラ
-
-
ヤマト住建のめざす家づくりは
コチラ -
-
各受賞歴は
コチラ -
-
-
-
どんな商品なのかな？
-
-
商品のラインナップは
コチラ -
-
全館空調に興味のある方は
コチラ -
-
ゼロエネルギー住宅（ZEH）については
コチラ
樹脂サッシの事を知りたい方は
コチラ
「高性能フィルターを体感してみたいなぁ」
という方は
コチラ
「早速説明を聞きに行きたい」
と思われた方は
コチラ
あとインスタもあるよ
