慌ただしく盆休みが終わりました。
結局我が家は旦那がお盆前後に仕事があり、真ん中の平日に実家で父と弟の三回忌をするという慌ただしい日程でした。
実家ではお盆のかきいれ時に野菜や仏花を出荷するのも毎夏の恒例なので、これも忙しかったですねー
そこに加えて、実家の同じ町内会で不幸が
夜中に救急車が来て、その音で起きてしまい「あ、近所だな」とは思ったんですが…
翌朝に町内会からの連絡があり、まさかまさかの私もよく知る近所のおばあちゃんだったのでもうそこからうちの母はバタバタ！
隣組だなんだがほんのり残る地域なので、近所の人が絶えずウロウロすることになり…
『落ち着かないから、もう帰りな。
また秋に来なよ。』
…まあそうなりますわなあ。
予定より1泊早く帰ることになりました。
それはさておき、息子氏の状況ですが。
お盆前～実家から帰宅あたりが底でしたね。
とにかく今の彼の不安は
【ひとりでいる時に不安が増してほとんど食事がとれない】
ということらしいです。
盆休みに入るころから、旦那も交えて会話をしていくうちに色々分かってきたのですが…7月中旬からの急な不調は
まずGWのトラウマ再燃がきっかけ→
昼間親が居ない間はちょこちょこ食べすらできなくなる→
ただでさえ猛暑で堪える＆脱水症状ぎみに→
でも家に居ると辛いから、私が仕事から帰るなり車で外出できるところへ出かけたがる→
さらに体力を奪う→
減った食欲は簡単に戻らない→
ちょこちょこ食べができないならいっそお腹を空かせて大人と同じタイミングで食べたら食事量が増えるかも？→
効果あまり出ず→
帰省したら環境が変わって食べられるかも？→
効果あまり出ず→
体重、食欲戻らないまま→
帰省から帰って家族会議、息子氏の困り事を洗いざらい聞く→
で、トラウマのループ内容がある程度分かってきた→
ここまででとりあえず考えたのが
息子氏は『家で留守番してても食べられないからフードコートでいいから外で人の目があるところで食べたい』
(家で食べるより絶対に食べられる)
旦那と私、正直盆休みに入ってからは目の前でこの世の終わりみたいな顔して食事する息子をずっと目の当たりにしてきましたから、かなり精神的にもしんどかったのも事実。
こっちまでやられそうだ、と思ったわけですが…
とりあえず盆休みが終わるまでは息子にとことん付き合って、少しでも食べられるんなら一緒に行動するかと覚悟を決めました。
その上で息子に伝えたのが
①時間を空けて3食にしてみたけど体重が減っているのは事実だから、ちょこちょこ食べに戻してみよう。
その上で3食の大人の食事に合わせて食べられるならそうすればいいし、ダメならダメでいいと割り切ろう。
②今まで『親に口出しされたくない』ということだったから見守ってきたが、ちょっとアドバイス的なというか、『もう食べられないかも』というタイミングで背中を押すような声掛けはしたい。
③ひとまず病院のセカンドオピニオンの段取りは別途取っておく。
どの道すぐには動けないから、保険的な意味で。
親も入院させたい訳じゃないからそれは分かって欲しい。
お盆明けまでに、息子の食欲は盛り返してきました。
【前日の量を更新しよう】
これを目標に、例えば
ピザ 1/8→1/6→1/4→1/2
サンドイッチ 1/3→1/2→1個
白飯 1/2→2/3→1杯
ラーメン 大人普通盛り1/5→1/3→ミニラーメン80%
こういうスモールステップで何とかやっております。
今日時点の最高記録(家族が家にいる時間帯)
朝
白飯＋のりたまを大人の茶碗1杯
これを約30分で完食
遅めの昼
ランチパック(ブルーベリー＆マーガリン)
正方形2切れを1切れと2/3
これを昼20分、30分空けて残りの半分を10分で完食
夕飯
カレーライス 大人の茶碗に1杯
これを30分で完食
間食として黒糖まんじゅうやあんこ餅、エンシュアなど
ここまで回復してきました。
体重は盆前より300g増です。
食事がコンスタントにいけば時差的に増えるかも？
ひとまずセカンドオピニオンの受診までは背中を押しつつやって行きたいと思います。