どーも。
ぺんとはうすヤマトです。
ダイエット７日目。
なかなか続いております。
食事制限、筋トレ、ランニング
毎日やってる成果が出てきました。
体重マックス７９．３から
今計ったら７３．３でした。
１週間で６キロ減しました。
リバウンドが怖いので
徐々に落としていきます。
今日はマックの誘惑が３回
筋トレ休もうの誘惑が２回
寿司食べたいの誘惑が１回
ランニング休もう誘惑が５回
時間はかかりましたが
全部勝つことができました。
日に日に増していく誘惑の数。
明日は何回誘惑してくるんだい？
明日の朝起きた時に
マックの誘惑が来るのが
分かったので
今ウーバーイーツの
アプリを消しました。
ささやかな対策です。
でも、すぐにインストールしてる
自分が一瞬で想像できます。
いっそのことマック出禁に
してくれないだろうか？
松屋の券売機
俺の指紋では大盛と特盛を
押せないように設定してくれないだろうか？
コンビニで高カロリーの食材を
レジに持って行ったら
未成年がタバコを買う時みたいに
「お客様にはお売りする事はできません！」
っと追い返してくれないだろうか？
回転寿司の入り口に
入ろうもんなら
ブザーを鳴らしてくれないだろうか？
明日の誘惑に負けそうになったら
申請したいと思います。
とりあえず今日は勝ちました。
それでは、また明日！！！