こんにちわっ!!
本日の稲毛店のおすすめは
『新鮮野菜とホタルイカサラダ』
葉物野菜は自社の無農薬サラダ
野菜から先に食べることで
野菜の食物繊維が体内に入ると、
糖分や脂肪分の吸収や血糖値の急上昇を防いでくれます
今月は旬のホタルイカをトッピング
ホタルイカは、動物性たんぱく質の他に
ビタミンＡ、ビタミンＢ12、銅が
豊富に含まれているそうです
イカ類は、アミノ酸の一種タウリンが豊富です
タウリンは、肝機能向上や脂肪肝への効果が注目されるアミノ酸です
乾杯のあとは先に
無農薬新鮮とホタルイカサラダ
いかがでしょうか
おすすめです