朝夕涼しくなり過ごしやすい季節になりましたが、
まぁ〜毎日、毎日、よく降る雨☔️☔️☔️
私のスマホにインストールしてる頭痛る〜アプリは
「ロキソニン服薬」「非定型顔面痛」のコメントばかり、、、、、しんどいわ、、、、
五月から始めたダイエットもわずか4キロしか痩せず、リバウンドし始めてる
（食べる量は元々、少ないし、スイーツも辞めたのに）
この本、読んでメカニズ解明
↓
たまたまポチとネットで買った本
この精神科医の先生のフェイスブックもフォローした
買った後に「たけしの家庭の医学」にテレビ出演していたのもフェイスブックで知った私
現在では、売り切れ続出だそうです。
読んだらう〜ん、、、
私は何をやってたんだ？と、、、、
2人目、３人目の妊娠初期から貧血を指摘され鉄剤服薬、産むまでね。
だが、産後は婦人科にかからないから貧血を改善しないままだった事！
生理痛は頻繁にあった
過去4年間で2度の手術あり
1度目の手術はかなり出血を伴った
2年前には月に３回、生理が来た
生理終わったら2、3日したらまた生理、2、3日したらまた生理、2、3日したらまた生理。
さすがに３回目が来た時には周りの友達も婦人科行きなよ！と進めてくれたが足が遠のく婦人科
３回目共に多出血
３回目に仕事中、タンポンとナプキンして仕事してたら、タンポンがずれてきてる違和感あり
まだタンポン＋ナプキン変えて１時間も経ってないよ〜とトイレに行こうと席を立ったら、、、、、
座布団に出血漏れてたさ、、、、
慌てて座布団丸めて、会社から婦人科に電話した
すぐに来て下さいと言われ、仕事を残したまま早退
婦人科女医先生
「あらま？これは大変だわ！半端な量じゃないわ！」と子宮内の吸引（めちゃ痛いし！）
貧血の数値はかなり悪く、止血止めと鉄剤点滴した2年前。
過去を振り返ってみると
生理時には多量のレバー状の血液あり
病院行かんとな〜と思いながらもほったらかしてた
会社の健康診断も貧血数値ギリギリ
（本の先生の見解では範囲内の貧血も数値ギリギリは貧血とさ）
4年前に初めてフェリチン（貯蔵鉄）調べてくれた内科女医先生
（ふ〜ん、少ないんだ〜位にしか思ってなかった私）
今年2月にした手術、耳鼻科のね、、、
初めて耳鼻科の先生が婦人科を受診するのを強く進めてくれた。
で、わかった病気が子宮腺筋症、子宮内膜増殖症（良性）
分析大好きako、過去振り返りながら自己分析
「貧血は痩せにくい」のキーワードでネット検索したら
鉄分は血液中のヘモグロビンの成分となり、体内のいたる所に酸素を運ぶ役割をしています。そのため鉄分が不足すると、全身に酸素が十分に運ばれなくなるため、基礎代謝が低下し、消費されなかったエネルギーが脂肪となってカラダにたまってしまいます。
だってさ、、、
そりゃあ、痩せんわ🥵
酸欠、基礎代謝低下
そりゃあ、しんどいはずだわ
私は25年近く貧血だったんだわ、、、
こんな症状あったら迷わずに病院、婦人科受診して
↓
貧血、フェリチン調べてね！
昨夜は肥満外来一年待ちの病院から電話で
予約日のお知らせあり
貧血は婦人科
肥満は肥満外来
ダブルで自分の身体と向き合う
忙しさに自分の身体は後回しにしてた
もうね、自分の身体に向き合おう
特に生理のある女性には貧血、フェリチンの検査をお勧めします！
