イチゴの効能
風邪予防、美肌効果、貧血予防、高血圧予防、
動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、がん予防
イチゴはビタミンCが豊富で、風邪予防や美肌効果に
期待できます。
また、血を作るビタミンと言われている「葉酸」を豊富に
含んでいるので貧血予防にも効果的です。
イチゴには血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制する
食物繊維のペクチンも含まれています。
ブドウほどではありませんが、イチゴにはポリフェノールの一種
「アントシアン」という色素成分が入っていて、
がん予防にも効果的です。
イチゴは美味しいだけでなく、色々な効能もあります。
出来ることなら・・
でも、この女峰・・美味しいんだよ
一度食べたらファンになっちゃうよ(^-^)/
どこで買えるかって?
それが・・
残念ながら香川のスーパーでは売ってないんだ・・
京阪神とか東京への出荷が大半のようだよ。
甘くもなく・・
酸っぱくもなく・・
それが、誠の女峰
塾長さん一押しのイチゴで~す(^^♪