ネバネバ系のものは 体に良さそうですから～☺️
疲れた時には、ネバネバサラダで！😄
オクラが、ねネバネバして良いのですかね！
サラダにはよく使いますね🎵
ネバネバする効果は、 胃の粘膜を保護してくれたり、 タンパク質の分解を助けてくれて、消化吸収をよくしてくれる作用がありますね。
そして結果として、血中コレステロールを低下させてくれるようですね。
栄養価の高いものが多いので、夏バテ予防にピッタリです✨
疲れには、抗酸化作用で、弱アルカリの体に戻してくれますので、これからの季節には
オクラ
モロヘイヤ
アシタバ
など、糸を引くお野菜がオススメ❗😀☝️
幸運とは…
健康でいること❗😄
さて、5月17日
今日の運勢は❔(*^^*)
少し伝統的なものにふれてみたり、興味を持つと、良い日になるかも。
意外な楽しみや、 迷っていたり、悩みのヒントになることが有るかも…
安定感を意識して、古風なものにも目を向けてみましょう🎵
そして、
ラッキーカラーは、(゜ロ゜)
赤
焦熱的な 赤 ですが、落ち着いた中にも、内に秘めたパワーを持って進める力となるでしょう。
表面的な勢いだけでなく、どっしり構えた胃からを付けてくれる赤は、オススメ。
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