まだまだ冷えますから、温かいものを食べて…(￣^￣)
魚介とんこつラーメン🍜🍥
限定メニューですが、
ほとんど全員がコレ頼んでいましたよ😀
先週後半は、20℃越えてきたりした気温でしたが、また一気に気温下がりました。
もう、この不安定さに人体が耐えきれない様子でして、感染症にかかったりする方が増えているようでして、
健康管理には十分お気をつけくださいませ。
ここで一点❗
いくらバランスよく食事を食べていたとしましても、そもそも、
消化吸収代謝 出来るからだでなければ、栄養素は健康な人体形成とはならないでしょう。
運動不足
と言うことはございませんか？
ジワッと汗をかくくらいの運動をされていますか？
健康であれば、体内時計と言われる周期の25時間を安定させられます。
25時間が、人間の体の周期ではあります。
健康には『冷え』は、大敵ですよ。
朝にスープなど飲むときは、少し 「ドロッ」としたようなスープが良いですね✨
コーンポタージュスープ などなど🤭
まだ冷えますので、健康には気配り忘れずに🎵
さて、3月19日
今日の運勢は❔☺️
物事は遊び感覚でうまく行く。
そんな遊び心が、未来に良運をもたらしてくれそう。
今日は、自分自身を楽しませるようなことをしてみましょう。
ちなみに、恋愛運や日常生活的金運は、少しちから不足のよう。
まずは自分の運気向上のために楽しんでみては？
そして、
ラッキーカラーは❔☺️
赤
行動力を後押ししてくれて、また、名声を得られるよう、応援をしてくれそうな色てすね。
やりたいことに集中してみて、エネルギッシュに後押ししてくれる 赤 を身に付けてみては？
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