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はじめましての方
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嫌われるのが怖い
人目が気になる
いつまでも同じ事で悩む
生きづらい毎日を
安心安全な毎日へ
嫌われたくない人専門カウンセラー
やまとです🍀
で我慢できなかった私は、前は必死に運動してました。
それが、仕事に持っていくお弁当を野菜中心に変えるって事だったんです
本当にそれだけをやって6キロ減らせました
そして、それを維持してます。
でも、もっと減らしたい！
野菜中心のお弁当生活に慣れて、それは当たり前にできるようになってきた
じゃあ、次はどうする？
今の私がちょっとだけ勇気出せばできそうな事は…？
そうだ！
毎日何杯も飲んでるあまーいホットドリンクを、ノンカロリーのお茶に変える事
早速こないだお茶屋さんに行って、おいしそうなお茶を買ってきましたよ
これはダイエットだけの話じゃありません。
こんな自分じゃだめ！って焦っているあなた
ちょっとだけ頑張れば
ちょっとだけ勇気出せばできる事
まずはそれをやるんです。
それが当たり前になったら、次はどうする？ってまたその時の自分と相談して決めるんです。
急に、自分じゃない誰かにさせようとしたり
今の自分には越えられないハードルを置かないであげてください❗️
今のあなたにできるあなただけの方法を考えてあげてください
そしてそれが当たり前になるまでやる！
それが、スモールステップって事なんですよ
大丈夫！少しずつ一緒にやっていきましょう
今月のZOOMお茶会の詳細決定致しました
日時
2024年5月30日(木)
20時～21時
テーマ
「パートナーとの関係を良くするには？」
ご参加条件
・嫌われたくない
・人目が気になる
・人に気を使い過ぎて疲れる
のどれか一つでも当てはまる人で
・他の方の意見を否定しない方
当日の写真を投稿させて頂く際には
お顔とお名前が分からないように
十分に配慮致します。
有料セミナーなどへの強引な勧誘は
絶対に致しません。
終了後簡単なアンケートをお願いしていますが、こちらも強制ではありません。
安心してご参加くださいね
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申し込む前に心配な事を質問したい！という方もこちらのフォームから
お気軽に聞いて下さいね
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・1か月のLINEサポートがついています
現在キャンペーン価格でご提供中
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～ZOOMお茶会～
毎月開催中！
5月30日(木)20時～21時
【パートナーとの関係を良くするには？】
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今日も、最後までお読みくださりありがとうございます
