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嫌われるのが怖い
人目が気になる
いつまでも同じ事で悩む
生きづらい毎日を
安心安全な毎日へ
嫌われたくない人専門カウンセラー
やまとです🍀
私の意見だけいつもスルーされてる気がする…
なんか私だけ雑に扱われてない？
って、モヤモヤすることはありませんか？
そういう時は
ほーら、私の意見なんて聞いてもらえない
はいはい、私なんか後回しでいいですよ
ってどんどんやさぐれてしまいますよね。
私もそうでした
でもね！
あなたが大切にされないのには、理由があるって知ってましたか？
沖縄のハンドメイド作家さんから、可愛いバッグが届きました✨気分が上がりますね😊
割れ窓理論っていうんですが、
割られた窓を放置しておくと
この家の窓は割ってもいいんだ！って
更に割られるリスクが上がるんです
ゴミひとつ落ちてないきれいな道にポイ捨てするのは
気が引けるけど
ゴミがたくさん落ちいてる道には
まあいいか、となって、
さらにゴミが増えてしまうんですね
これと同じように
自分を大切にしている人を
粗末に扱うのは抵抗があるけど
自分を粗末に扱っている人に対しては
大切にしなくていいんだ！となるのです
…もう、お気付きですね？
なんだか人に大切にされてないなって感じたら…
「私は私を大切にしてるかな？」
って、自分に聞いてあげてくださいね✨
大丈夫！一人で一気にやろうとしなくてもいいんですよ
一緒に少しずつやっていきましょう
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