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はじめましての方
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嫌われるのが怖い
人目が気になる
いつまでも同じ事で悩む
生きづらい毎日を
安心安全な毎日へ
嫌われたくない人専門カウンセラー
やまとです🍀
私ってなんでこんなにネガティブなんだろ
もっとポジティブになりたい～
って思っているあなた。
ポジティブな気持ちを持つのはもちろん、素晴らしい事です
でも、なんでもポジティブに考えればいいってわけではありません。
ポジティブ思考が更にあなたを生きづらくさせてしまう事もあるんですよ。
ポジティブ思考と上手に付き合っていくために、
今から言う3つの事はやめていきましょうね。
①「ポジティブに生きないと！」と自分に命令する
自分に命令ばかりしていると、自分との関係が悪くなってしまいます。
だって自分に命令してくる人なんて嫌ですよね
②「ポジティブじゃない私はダメ！」と自分を否定する
ポジティブかどうかを、自分をダメ出しする材料に使うのはやめましょう
実はそれってものすごくネガティブな事ですよね。
③「あの人はポジティブじゃないから不幸だ」と他人をジャッジする
他人をジャッジする事は、自分に対して、あんな風になっちゃいけないよって縛り付ける事と一緒です。
ポジティブが優れていてネガティブが劣っているというジャッジは自分を苦しめますよ。
この３つのポイントにさえ気を付ければ、ポジティブ思考もあなたの人生をより楽しくしてくれるはず
大丈夫！少しずつ一緒にやっていきましょう
4月のＺＯＯＭお茶会の詳細決まりましたよ〜✨
↓↓↓
あと１席！
《自分のいいところを話す会》
あなたのいいところを声に出して言ってみましょうもちろん、全然うまく話そうとしなくて大丈夫です
《日時》
4月24日(水)午前10時～
《参加条件》
・嫌われたくない
・人目が気になる
・人前で話すのが緊張する
・自信がない
の、どれか一つでも当てはまる方
そして、人の意見を否定しない方
ですので、とっても安心安全の場所なんですよ😊似た者同士、リラックスしてお話しましょう✨
《安心してご参加頂くために》
SNSやブログに当日の写真を投稿する際には、お顔もお名前も見えないように加工しますので、ご安心下さい。
《お申込み方法》
下記のフォームからお申込みください。
申し込む前に質問したい方も、下記のフォームからお気軽になんでもお聞きくださいね
この機会に、是非あなたのいいところをどんどん口に出していきましょうね
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～ZOOM相談～
初回30分無料！
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「そうだん」とメッセージ送って下さいね♪
～ZOOM講座～
「毎日を安心できる場所にする講座」
現在調整中です。
～ZOOMお茶会～
毎月開催中！
4月のお茶会は、
4/24（水）午前10時〜 残１席！
最新情報はこちらからご確認下さい♪
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今日も、最後までお読みくださりありがとうございます
