嫌われるのが怖い
人目が気になる
いつまでも同じ事で悩む
生きづらい毎日を安心安全な毎日へ
をお伝えしている
嫌われたくない人専門アドバイザー
ヤマトです
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こんばんは
ヤマトです
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あなたは、自分のために勇気を出した事はありますか？
誰かに怒られるから、とか
一般的にこうした方がいいから、とか
大切な人のために、とか
ではなく！
自分のためだけに！勇気を出した事はありますか？
私はつい先日、自分のために勇気を出しました。
それは、コメダ珈琲で5時間勉強した事です
私は、「嫌われたくない人専門カウンセラー」として、
私に相談してきて下さる方を、全力でサポートしていますし、
私に頼って下さる事が本当に心から嬉しくて、
更にパワーアップしようと、日々勉強しているんですね
それで、たまに仕事が平日休みの時なんかは、家事を適当に終わらせてから子供が学校から帰ってくるまでの時間を、勉強する時間に当てています。
が！家で勉強してると、
家が汚いのが気になったり、眠ーくなったりしてしまうので
、
図書館行ったり、ファミレス行ったりしてやっているんですね。
で、最近はスタバでの勉強デビューもできていたのです。
ですが！
コメダ珈琲だけは、私にとって敷居が高かったんですよね、なぜか
私は、一人でいる時間がないと嫌なタイプなので、平日に仕事が休みの時、割と一人で出かけたり、ご飯屋さんやカフェにも一人で行く事はあったんです。
なので、コメダ珈琲も、一人で行くだけなら全然大丈夫なのですが、
コメダで勉強する
っていうのが、私にとってはちょっとだけハードルが高かったんですね。
スタバで勉強している人はよく見かけるけど、コメダで勉強してる人っているのかな？
店員さんから、店内で勉強するのはお断りですとか言われないかな？
1人だとカウンターとかに通されたりするのかな？
って、ちょっと気になっちゃってたんですね。
だけど、その日は、コメダのカフェオレが飲みたかったんですよね。
その自分の気持ちを大事にしてあげたいって思ったんですよね。
で、えいっ！と行ってみたんです。
結果、
めちゃくちゃ快適
集中できた
コメダのカフェオーレは美味しかった
って、いい事しかなかったんですよね。
トイレに行った時、
「混雑時には、長時間勉強されているお客様には声をかけさせて頂く場合があります」
って張り紙が貼ってありました。
そんなの、以前の私なら、
ひえ～～～
やっぱりやめておけばよかった～～
って、なってたと思います。
でも、今の私は、
「あ、迷惑だったらちゃんと声かけてくれるんだ。
じゃあ、声かけられるまでやってても大丈夫なんだな。」
って、思いました。
「コメダで勉強しても大丈夫なんだ」
を、体験する事ができたので、
これからも、コメダのコーヒー飲みながら勉強したいなーって思ったには、自分の望みをすぐ叶えてあげられます。
私の選択肢はまた一つ広がりました
「自分のために勇気を出す」
って、こういう事からなんですよ
小5の次女が作った置物が可愛すぎる❤️
嫌なやつにキレる
何十万もかけて資格を取る
世界一周旅行にチャレンジする
そういうハードルの高ーい事にチャレンジしないといけない訳ではありません。
それに、意外とそういうハードルの高い事の方が、一念発起してできちゃうって場合もあります
実際私も、
我慢できなくなってキレちゃったり、
１年半海外生活してみたり、
そういう事はできてましたからね。
だけど、
まぐれとか、もう限界！ってなってから出す勇気ではなく、
日々のほんの少しずつの勇気が自分の人生をどんどん楽に、楽しくさせてくれるって事を
今は知っているので、
この、コメダ珈琲レベルの勇気(何それ)
をたくさん出す事を意識していますよ
こういう、一見小さな、
「あ、今まで怖がってたけど、やってみたら全然大丈夫だったわ！」
の経験を積み重ねる事って、すっごく大事なんですよね。
で、この時大切なのが、
例えば今回のコメダの話で説明すると、
もし店員さんに、「勉強は遠慮して下さい」って注意されたとしても、
「注意されて勉強できなかったけど、それでも全然大丈夫だったわ」
を意識する事です。
実際に、店員さんに注意されたくらいで何も問題は起きないし、
ダメな時にはちゃんと声かけてくれるんだなって事を学べますよね。
ここで、
「ほら～ やっぱり大丈夫じゃなかった～ 来なければ良かった～
」
という方を採用してしまうと、
大丈夫の世界
安心安全の世界
はなかなか広がっていかないんです
①自分のためにほんの少しの勇気を出してみる
②思うような結果じゃなくとも、大丈夫だった、を意識してみる
少しずつ少しずつ、やってきましょう
ヤマトと一緒にやっていきましょうね
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