こんにちは
嫌われたくない人専門カウンセラー・ヤマトです
突然ですが、あなたにとっての幸せって何ですか？
幸せになりたーい！
とか、
全然幸せじゃない…
とか、
言ってはいるものの、
じゃ、あなたの幸せってどんな事ですか？
って聞かれたら、即座に答えられますか？
えーっと… とにかく今ある悩みがなくなって、毎日安心して過ごせたらいいかな…
って、漠然とした事しか答えられませんよね
それ、もっとハッキリさせた方がいいですよ
私は今何がほしいんだろう？
私は今何がしたいんだろう？
私は今どこに行きたいんだろう？
私は今誰に会いたいんだろう？
って、あなたの望みをハッキリさせてみましょう
自分の望みを明確にすると、そこに向けて足が進んでいきますよ
一歩一歩は小さいかもしれないけど、必ず進んでいきますからね
それから…
それがほしいのは、
それがしたいのは、
そこに行きたいのは、
その人に会いたいのは、
どんな気分を味わいたいからかな？
って、自分に聞いてあげて下さいね。
そして、たまにでいいから、その気分を自分に味合わせてあげてください
その望みが丸ごと全部かなわないと、本当にその気分味わえないのかな？
って、考えてみて下さいね
自分の気分が良くなる思考をしてみましょ
あなたの脳は、その思考に辻つまの合うように働きますからね
自分の望みをハッキリさせて、
それによって味わいたい気分を自分に味合わせてあげて、
自分の気分が良くなる考え方を取り入れていきましょう
自分を幸せにしてあげられるのは、本当に、自分だけなんです。
幸せになりたいなら、誰かに幸せにしてもらおうとせずに、自分の望みにどんどん気づいていってあげましょうね
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嫌われるのが怖い人必見！
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講座の内容
場所：ZOOM オンライン
準備して頂くもの：ノート、筆記用具
時間：約９０分 参加日時は下記よりお選び頂けます
７月２６日(水) 午前１０時～１１時30分
７月２６日(水) 午後 １時～２時30分
７月２９日(土) 午前１０時～１１時30分
７月２９日(土) 午後 2時～３時30分
７月３０日(日) 午前１０時～１１時30分
７月３０日(日) 午後 ２時～３時30分
大変恐れ入りますが、女性で、ZOOMでのお顔出しをして下さる方限定でお願い致します。
モニター様募集のため、講座前後に簡単なアンケートにご協力をお願い致します。
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ご感想
説明がとても分かりやすく、実践していこうと思う内容でした。
できない自分も含めて、自分を認めてあげようと思いました。
起きていないことに対して、いつもこうなったらどうしようと考えている人におすすめしたい講座です。
お申込み、待ってまーす🎶