健康+ジョギング

こんにちは。

今朝は絶好のジョギングチャンスでしたが、身体(特に足裏)が悲鳴をあげており笑、お休みにしました😁

痛みとかはないのですが、仕事が一日中立ち仕事のため、足が棒になってしまうのです（泣）

まずは心身の健康を第一優先にしつつ、ジョギングもやっていきたいですね👍