完全なる…

お久しぶりの投稿です！

お疲れ様です！山崎恭介です！

はい、ということなんですけども、

【完全なる停滞期】

に陥りました…(笑)

どうやら僕の体は体重が落ちるのを拒んでるみたいです。

ですのでダブルスプリットの為に夜時間をとっておいたところを

一時間有酸素運動に費やしてみたいと思います！

一時間有酸素運動にして、どこまで落ちるか、

サイズダウンしてしまうのではないか、という意見があるかもしれませんが、なにせまだ脂肪が…😂

という感じなので頑張っていきまあす！

以上！