やまっちBlog~Life Collection Log~

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13Apr
- 今週は時間がないので…全身全部!!!(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑#workout
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Apr 13 2:12am PDT
11Apr
- 四十前脂気遣う生誕祭ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Apr 11 5:34am PDT
- 氏神様へお願いに。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Apr 10 9:15pm PDT
10Apr
- ツーリング行かなかったからメダカの世話。(*´罒`*) リセットして選別ヒメダカと原始...
  ツーリング行かなかったからメダカの世話。(*´罒`*) リセットして選別ヒメダカと原始カラーに。もう、抱卵してた。(´▽`) '` '` '` #medaka yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Apr 10 1:28am PDT
04Apr
- あは♡脚が…ヘロヘロ(✽´ཫ`✽)脚だけじゃないけど…ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ明日はとん...
  あは♡ 脚が… ヘロヘロ(✽´ཫ`✽) 脚だけじゃないけど…ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 明日はとんでもないのが来襲するはず… ﾊﾞｶﾀﾞﾈ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ #workout yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Apr 3 8:07pm PDT
23Mar
- 大胸筋上部、小胸筋。上腕三頭筋。三角筋。股関節周りの筋群…四方蹴りのスロートレーニ...
  大胸筋上部、小胸筋。上腕三頭筋。三角筋。股関節周りの筋群… 四方蹴りのスロートレーニング。ハンギングレッグレイズで腹筋を意識して。はい。燃料切れ。 #workout #筋肉バカ yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 22 8:11pm PDT
22Mar
- 電車内でかなりの集中力で読んでいる私立の小学生ての女の子がいた。明らかに低学年…1年生か...
  電車内でかなりの集中力で読んでいる私立の小学生ての女の子がいた。明らかに低学年…1年生か2年生。写真を撮る訳にもいかないので、本がどんなものか？を調べたら画像の書籍。自分の小学生の時… いやいや比べるべくもない。ﾊﾅﾀﾚﾀﾞｯﾀﾈ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 22 6:02am PDT
20Mar
- CQCトレーニング。Closed Quaters Combatというだけあって練習中は接...
  CQCトレーニング。 Closed Quaters Combatというだけあって練習中は接近するから独特な事故が起きる。て事で今日は足の親指の爪をひん剥きました。裏側はマメが潰れてた。(>_<) 足の指が裏表から痛い。（笑）テーマ「多数対1｣面白かった。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ボコボコにされたけど。さっさと治して次回に臨みマッスル!!! yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 20 2:05am PDT
15Mar
- 脳から「動け」と指令が出て筋肉へ伝達するまで0.2秒。縮めるのが課題。老化とやらに...
  脳から「動け」と指令が出て筋肉へ伝達するまで0.2秒。縮めるのが課題。老化とやらに抗ってみよう。 #martialarts #workout yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 14 6:08pm PDT
14Mar
- 呼吸すら出来ない位の極限状態まで追い込んでからの稽古…また吐いちゃった。(･᷄ὢ･᷅)...
  呼吸すら出来ない位の極限状態まで追い込んでからの稽古… また吐いちゃった。(･᷄ὢ･᷅) Mixed martial arts day... It was hard workout day... #martialarts #workout yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 14 6:17am PDT
13Mar
- あまりの寒さに、行き先変更…って言うか…帰る？？まさかの？#touring
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 12 10:26pm PST
- なんで、行く先だけ雨︎
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 12 5:56pm PST
12Mar
- バイク1台ドナドナされました。名残惜しくも友達が乗るので良い良い。（＾∇＾）身体は一つ...
  バイク1台ドナドナされました。名残惜しくも友達が乗るので良い良い。（＾∇＾）身体は一つしかないからね。 yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 12 3:52am PST
- Dirty helmet .... Must clean...Prepare to t...
  Dirty helmet .... Must clean... Prepare to tomorrow!! #turing yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 12 3:38am PST
10Mar
- 一週開いただけなのに…鈍った。#3rebody #workout
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 9 8:07pm PST
08Mar
- Garuda dwells on the back
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 8 5:59am PST
07Mar
- エアポートリンクラーニング。#arl
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 6 8:15pm PST
- 地下鉄ラーニング#mrt
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 6 7:55pm PST
06Mar
- 堂々たるパチもん。記念に飲みました。#mbk
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 6 12:28am PST
05Mar
- エビ、カニが克服出来ました。美味しかった。
  yamatoさん(@yama5963)が投稿した写真 - 2016 Mar 5 3:48am PST

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