こんばんは♡
ご訪問くださり、ありがとうございます
19日から自愛力ノート考案者であるレイコさんの【リベラルアーツ講座】を受講しております。
詳しくはこちら→♡
実は、申し込みに躊躇してたら満席になってしまい…
追加募集出ないかな？と思っていたら
まさかの2名追加募集がかかり
慌てて滑り込みました
募集出て欲しいなーという望みが叶った♡
という、幸先のいいスタートだと思っています
生レイコさんに興奮し…
縁あって一緒に受講するみんな…
みんな真剣に取り組んでいる中、１人違う方向を見ている私(向かって右)…
あや子さんのノート講座で自愛力ノートに出会い、
取り組んでいく中で感じていた行き詰まり感。
それもあって、
もっと理解を深めたい！と申し込みした今回の講座。
受講初日で行き詰まり感の原因が分かってしまいました。。
私…
『イヤなことは必ず起きる』
という前提で生きてた…
自分の本当の望みを知り、自分と向き合うための自愛力ノート。
やればやるほど
この人はキライ、とか
こんなイヤなことは二度と起きてほしくない、とか
自分の感情にフォーカスしすぎて
イヤなことは全部排除する！
という方向に走ってました。
アレもイヤ、コレもイヤ、
ぜんぶ私の人生から消えてなくなれ〜！
でも『イヤなことは必ず起きる』という前提があるから
イヤなことは起こり続ける。
排除→イヤなこと起こる→また排除
この繰り返し。
そりゃー行き詰まるワケですよね。。
まさしく堂々巡り。。
レイコさんの指摘により
その前提に気付けました。
自分が作り上げた世界を生きてる。
だから、
作る世界は自分で決められる。
自分は変わらなくていい
現実を変えるだけ
そこから、『自分の世界設定』を変えました。
すると…
現実で起こる出来事が変わってきた
いろいろあるのですが、
とりあえず講座翌日から連日
いただきものが続いてます 笑
『現実は自分で作ってる』
という体感をもっともっと得たい！
腹落ちしたい！
そう思っています。
次の講座も楽しみです♡
今日もお読みくださり、ありがとうございました