体重管理

昨日はリーガロイヤルホテルで歓送会があって、美味しいものをたくさん食べて、今朝の体重は＋１．３kgでした。

今夜はダイエットしました。

パンと手作りの野菜ジュースです。

これで明日には▲０．７kgになりそうです。