寒い
寒すぎます
東京では雪で大混乱ですね
雪国の方からしてみたらたったそれぐらいの雪で…
ってなるんでしょうが
はちの駅がある大阪もあまり雪が降らないので
雪が積もれば大混乱は避けられないでしょうね
なにもなければ家で大人しくジッとしていられるのですが
そうはいかない
寒くてもお仕事に行かなきゃいけないし
日々の家事もお買い物も
この時期の洗濯は特につらい
洗濯物は冷たいし、外の風も冷たいし
干したってすぐに乾かないし、なんだかまだ湿ってるみたいな
(主婦の方 共感できるよね
)
用事を済ませてホッと一息ついたとき、
あなたなら何を飲みますか
コーヒー
紅茶
緑茶
ハーブティー
それはそれはたくさんありますが、私は
これ
生姜はちみつをお湯で溶かして生姜湯をのんでいます
生姜に含まれる『ショウガオール』が血行を促進し、体を温めてくれる効果があります。
３～４時間保温効果があるとされています。
これも
ゆずはちみつもお湯で溶かして飲んでいます
柚子の皮にはビタミンCがレモン果汁の約３倍あり柑橘類のなかでもトップクラス
抗酸化作用もあるので風邪の予防にも期待ができます。
その日の気分で
柚子と生姜を合わせてゆず生姜湯なんてのもあり
ほっこりしたいひと時にピッタリアイテム
試してみてはいかがでしょうか