過度なストレスにより心の中でずっと発狂しております。ストレスの主な原因は人間関係でだいぶ昔から引きずってるものです。10年くらい前からかな？時折、ストレスの波が来て苦しくなります。人前だと抑止できるんですが一人になった途端に解消したい気持ちが湧いてきます。物とか他の何かに八つ当りするのはいけないと心の深いところに刻まれているのでしませんが、時間が経って忘れるまで苦しくなる。ここ一年程、コロナによるストレスもあり波の周期が早まってて忘れていられる時が減ってて更にきつい。死んでしまおうかな、なんて思うことも多々あり。想像して気を紛らしてどうにかこうにか生きてます。
10年前から変われない…崩れないように支えてしまったが故にその手を離せなくなってしまって身動き一つできない。あの時、支えようなんて思わなければよかった…コアであることを強要され他の何者にもなることを許されない…
苦しい…