アボカドのディップ
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パパの家庭進出推進者、やましょうです。
ウエシマ作戦
に賛同しているので、
うちでも必要なもの以外は買わないようにしています。
前から冷蔵庫に入っていたアボカドを使って、
ちょっとしたものを作りました。
アボカドのディップです。
昨日作ったお肉料理にとっても良く合います。
アボカドはコレステロールが増える心配もなく、
母乳にもとっても良さそうです。
アボカドのディップです
![$パパの家庭進出(父親・男性が行う家庭での料理・育児)が日本を元気にする!](https://stat.ameba.jp/user_images/20110320/16/yamasho-san/c0/03/j/t02200147_0800053311115956136.jpg?caw=800)
材料(2人分)
・アボカド・・・2個
・タマネギのみじん切り・・・大さじ1
・調味料 ─A
├レモン汁・・・小さじ2杯
├塩・・・ひとつまみ
└コショウ・・・ひとつまみ
作り方
・アボカドを半分に切り、スプーンで身を取り出す
・タマネギのみじん切り、調味料Aを加え、ペースト状になるまでかき混ぜる
・味が足りない場合、塩、コショウで調整して完成
1品足りない時など、簡単にできるけど、
見栄えが良いので、食卓が活気づきますよ~
■子育てパパ人気ブログランキング
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前から冷蔵庫に入っていたアボカドを使って、
ちょっとしたものを作りました。
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・アボカド・・・2個
・タマネギのみじん切り・・・大さじ1
・調味料 ─A
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├塩・・・ひとつまみ
└コショウ・・・ひとつまみ
作り方
・アボカドを半分に切り、スプーンで身を取り出す
・タマネギのみじん切り、調味料Aを加え、ペースト状になるまでかき混ぜる
・味が足りない場合、塩、コショウで調整して完成
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