『母乳が良く出ますように』

生後1週間の我が子にも美味しいご飯(＝母乳ですが。。。)を
食べてもらいたいので、母乳によいとされるご飯を作ってみました

材料
・サケの切り身2切れ(できれば塩分がないのがよい)
・ほうれん草1束
・ワカメ適量

作り方
・サケの切り身を焼いた後2,3センチ角にほぐしておく
・ほうれん草を軽くゆで、3,4センチに切っておく
・ごま油を鍋に熱し、サケの切り身に軽く火を通し、水を500mlほど入れる
・ほうれん草、ワカメを入れ、煮立たせた後、塩、しょうゆで味付けする
・最後に、水溶き片栗粉でとろみをつけ完成！