長野マラソン走ってきました！
朝4時30分に起き、
宿泊先の朝ごはんを食べてから向かいます。
そこから自家用車で公式駐車場へ向かい、車を停めて、
無料シャトルバスで会場へ。
出発してすぐに今までの長野マラソンの映像が流れてきて、
モチベーションが一気に高まります。
この演出ええなぁ。
そして、会場に到着して、
ゆっくりしてからアップを軽くします。
10分ほどのジョグと股関節の運動をして、終了
着替えて、トイレを済まし、スタートブロックへ。
練習は出来てないけど、緊張だけはする笑
目標は練習が詰めていないので、サブスリーを目標に。1ヶ月前のハーフが余裕があって1時間23分だったので行けるはず。
そして、8時30分にスタート！！
頑張るのは30km以降で、前半は絶対に無理をしないように決めてスタートしました。
スタートしてキロ4分15秒ペースで押していくつもりが、
すごく余裕をもって4分一桁〜3分台で走れてしまいます。なんで？笑
10kmまではこんな感じでした。
このペースをかなり余裕でいけたので、
これはもしかするとサブエガ、自己ベスト行けるのか？
という気持ちに途中からなってきます
20km通過
すごく順調にいけてます。
ハーフの通過はグロスで1時間26分くらいで、
後半少し上げていけばサブエガで行けるか。
まだまだ余裕あるし、なんかいけそうだな。
そんな気持ちになってきました。
30km通過
まだまだ3分台で走ってもキツくない。
これはもしかするともしかするのか。
そんな希望が35kmまでありましたが、
練習不足の影響で37kmから足が動かなくなりました。笑
この時点でサブエガは諦めました🤦♀️
動かないというよりは、足が攣りそうな感じでスピードを上げることが出来ませんでした…
足を攣ってしまうと、立ち止まってしまい、タイムロスしてしまうので、それだけは避けたい思いで必死に走りました
ラスト2kmは攣りそうな足との戦いでした
ペースを上げようとすると、ピキっと来てしまう。
ラストで抜かれまくりましたが、
なんとかゴール！
いつもはラストスパートするのですが、
足が言うことを聞きませんでした。。
正式タイムはこんな感じでした
自己ベストがネットで2時間52分39秒なので、
練習出来ていない割に十分すぎる結果でした。
逆にいうと、練習が順調であれば自己ベスト、サブエガを達成できたということになります。
※ちなみに今回はサードベストでした。
なんとも複雑な心境…
自己ベストはまた次回以降挑戦したいと思います。
でも長野マラソンは起伏も少なく、応援も多いのですごく走りやすい大会だと思いました。
この時期のフルはあまりないので、
また来年出たいですね。
走り終わったあとは、
全身が攣ってしまい1時間以上コンクリートの上で寝転んでいました
フルの反動がでかすぎる…
やっと動けるようになり、
シャトルバスで駐車場まで向かいます。
会場から出るまでに渋滞がすごくて、
30〜40分掛かりました
その後、近くのスーパー銭湯に行き、
身体を労りに行きました
最高に気持ちよくて、生き返ります。
車で自宅まで帰り、
夜は焼肉で、痛めた身体に栄養をチャージしました
あぁ、なんて最高なんだ
フルマラソン走って、温泉入って、焼肉食べて、お酒飲んで。
これがランニングの醍醐味ですね。
お金払って苦しい思いするのが、分からないとよく言われますが、達成感を味わえて温泉入って、好きなものを飲み食いする
本当に最高です。
良い週末でした！
筋肉痛で身体がバキバキなので、また少し休んで練習を再開したいと思います
次走は1ヶ月後の黒部名水マラソンです！
(またフルマラソン？)
出場された方お疲れ様でした。
ボランティアの方々もありがとうございました。
すごく温かい大会でした。
おわり