コロナ禍を経て、

食養生の大切さを痛感☝️


半年の時間を費やして💦


予防医学食養生士の資格を頂きましたビックリマーク


山さき寮生や食事利用の皆様には

ご協力頂きまして誠に有難う御座いました🙇‍♀️



皆様の身体がより良く変化して

元気過ごして頂けるように

これからも精進してまいりますセキセイインコ黄










雨☂️の降ってない日は

山さき寮隊員5号と神社にお詣りして

み〜んなの健康と安全を祈願🙏



そして

尾道市立大学を眺める目


今日も穏やかな良いが流れているぞアップ




さて、

もうすぐ前期の期末試験が始まりますね!

元気で頑張りましょう^o^


明日は夏至です。


大学のグランドにライトがついてもまだまだ明るい。



梅雨入りして

蒸い日が続いていますが💦

エアコンを上手く使用して❗️

体調を整えていきましょう💃🏻


また、洗濯物の乾燥も

エアコンが活躍しますよ❗️❗️


🙇‍♀️エアコンフィルターの掃除を

この時期はまめにお願いします🙇‍♀️




本日、月曜日の晩御飯は


豚しゃぶ、麻婆茄子、コンソメスープ。



火曜日は唐揚げ定食。

水曜日はカレーライス。

木曜日は魚のフライ&中華丼。

金曜日は冷やし中華&ミンチカツ。


お楽しみに〜アップアップアップ