熱中症になりました

先日、仕事中に吐き気とめまいに襲われまして・・・

そういえば・・・汗　かいてないなぁ・・・

はっ！これは、もしや、熱中症というものでは⁉

とりあえず、水分補給をし、タオルを水にぬらしてあちこちを拭いたところ、

なんとかめまいもおさまり、汗が出るようになり、１日働くことができました。

しっかり水分をとっていたつもりなんですが、やっぱり水分補給ができない時間もあり、

足りなくなったようです。

ぼーっとしてんじゃねーよ！

って、怒られそうですが、

本当、自分の体は自分で管理しなくては。です。