火曜夜、帰宅後。

冷蔵庫に残ってた鶏むね肉。
そろそろ使わないとやばかったので。
夜食を作りました。

$le journal de yamara
揚げずに作れるというこれを使い。
肉にまぶし、フライパンで焼き。

$le journal de yamara
炒めたほうれんそうと一緒に、ごはんに載せ完成。

油っぽいので、レモンをかけてさわやかに。