こんにちは
ダイエットコーチの山﨑美由紀です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
何を食べたらいいかわからない。
これは本当にたくさんの方がお悩みとしてご質問くださいます。
結論からいってしまえば
万民に合う食べ物なんかなくて
しかもどんなに良いものでも今の自分の体質には合っていないかもしれない
ので
自分にあった食べ物、食べ方を知りたければ個別コンサルにきてね❤️
って営業になっちゃうのですが
1つだけ
答えがあるとするなら
私はこう答えます。
自然の摂理に合ったもの
と。
自然界の調和から外れてしまったものは
私たちの身体に調和はもたらしませんよね。
分かりやすい例でいえば遺伝子組み換えなどなど。
明らかに旬じゃ無いお野菜も、もしかしたら入ってきちゃうかもしれませんね。
私たちは地球の一部なので
地球の仕組みから外れてはいけない、
どんな時でもそれだけは大切にしている想いです😊
食べ方に迷った方はちょっと立ち止まって
そのことを考えて見てください。
もっと詳しく自分の身体に合う物聞きたい方は
個別カウンセリングでお待ちしています^_^