またまたファスティングのお客様が
素敵な結果を出してくださいました＾＾
たった0.7㎏しか痩せてないと思いきや
脂肪1.4㎏減
筋肉量0.6㎏増
体重以上に脂肪が減るという
ですのでもちろん代謝は上がりますし
お腹の内臓脂肪レベルも変わりました
同僚の方に
痩せて肌がきれいになったね
褒めてもらったそうです
他にも
疲れにくくなった
目覚めがすっきりする
気分が良い
太って体が重いと気分も落ち込んでしまうけど
このファスティングをしたら本当に体は軽くなるし
元気になったことが本当に嬉しい。
と、感想も頂きました
ファスティングをして私も実感したのですが
このファスティングをすると
本当に疲れにくくなるんです。
元気がでてきていくらでも動けそうです
ファスティングをきっかけに
食べる事、自分の健康を見直していただき
本当に嬉しいです。
ファスティングは終わりではなく始まりですので
この1ヵ月集中的にフォローしていきます
素晴らしい結果を、ありがとうございました♪