ダイエットフォロー中のお客様
ちょっとダイエットが辛くなってしまって
色々お話を聞いてきました。
でもね、
自分が変わって、健康の事であったり、美の事であったりすることを伝えていきたい
という熱い思いは変わらなくて。
そんな想いから、また頑張ろうって気持ちを新に！
でも、体組成を測ると
体重↓
体脂肪↓
筋肉アップ
たんぱく質量アップ
内臓脂肪だって
1ランク減っていました＾＾
正しい事をしていたらちゃんと体は答えてくれます。
途中、もちろん人だから、落ち込むことは当たり前
そんなメンタルのフォローもさせて頂いています。
凹みながら、またモチベーション持ち上げながら
頑張っていきましょう♪