ダイエットカウンセリングのご感想を頂きましたので
紹介させて頂きます
【T様 30代 女性】
山崎様
こちらこそありがとうございました。
以下カウンセリング感想です。
カウンセリングのご感想をお聞かせください（相談されたかった内容含め
頭では分かっているつもりだった食事や栄養の重要さを改めて感じました。
難しくハードな制限などをストイックに行うのではなく
一つでも出来ることから少しずつ、でも確実に意識してやっていこうと思えました。
どのお話が印象に残りましたか、その理由もお教え下さい
ホルモンバランス、頭痛、血行不良、肩こりは悪循環でつながっている
油に気をつけ、タンパク質を意識し、ビタミンB群の摂取が大事
本当に肩こりや首こり、頭痛に悩まされているので……
山崎美由紀の印象を教えて下さい
心も肩も緊張した状態で臨みましたが、笑顔がすてきでお話しやすく心がほぐれました。
ファッションやネイル、美容情報の詳しさ、醸し出す雰囲気がとても女性らしくて
今の自分にはどれもないもので眩しかったです♪
とりあえず私は肩がほぐれた状態になりたいです(笑)
今回ご相談いただきましたT様は頭痛、肩こり、冷え症、骨盤のゆがみ、また精神的に落ち込んでいるなどで、心も体も疲れ気味…とのお悩みをお持ちで、
お話を伺うと、痩せる本当の目的は
綺麗になり、ファッションも楽しみ、外出を楽しめるようになりたいとのことでした。
もう絶対それ叶えましょう！
という事で
各症状がどう絡み合っていて、結果、肥満や体調不良に繋がっているのかを説明させて頂いて
自炊も良くされる方との事でしたので自炊の時の気を付けるポイントや
お仕事の時間を考慮した食生活の改善の提案
また猫背で肩こりが酷いとの事でしたので
肩こり解消のエクササイズや、骨盤体操をお伝えさせて頂きました。
(資料つきです！)
目標を一緒にたて、その中から出来る事を少しずつ行って頂くようお伝えをして。
T様、お話をさせて頂いている中でどんどん笑顔がほぐれていき、最後の方は本当に素敵な笑顔をされていて
この方はもっともっとどんどん素敵になるんだろうな、と私の方がウキウキしてきてしまいました。
そうしたら翌日！
『昨日は〇〇食べて、今日は●●を食べ、今からウォーキングしてきます！』
と、とっても前向きなメッセージを頂きました！
このカウンセリングをきっかけに、少しでも心境の変化や、お体の変化が出てきたこと嬉しく思います♪
１１月も受け付けていますので
興味がある方、お気軽にメッセージでお問い合わせ下さいね＾＾
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ダイエット個別カウンセリング
対面カウンセリング
【場所】 新宿、渋谷(お申し込みの方にご連絡致します)
【日程】 ご希望日、第二候補まで備考欄にお書きください
【料金】 １回90分 5000円