こんちわぁ～～！！
山音のふ～ちゃんです
じゃぁ～今回も前書き無しで早速本文に行きますよ
18日の水曜日は本当は朝からウォーキングに行く予定でしたが、深夜と言うか丑三つ時までYOUTUBEを見ていたので、早朝に起きれませんでした・・・
朝から少しだけPCの日記を更新してから準備をして電車で病院に向かいます
なんかウォーキングコースみたいですｗ
歩いてくれば良かったかな
さて受付を済ませて、まずは血液検査です。
ふ～ちゃんは身体は肥っているのと、血管が少し細いから、血管が採血の時に出辛いらしいです・・・
はい、今回もベテランの方が採血をしてくれるのですが、やはり一回は失敗されました・・・
何処の病院や献血センターに行っても血管を探すのに苦労されて、一度は失敗されるんですよねぇ～～（涙）
血液検査の結果が出てから担当ドクターとの問診になりますので、時間があります、病院内のカフェで朝食にしましょう
こちらのカフェで朝食にしましたよ！！
それにしても、年配の方が沢山おられます・・・
今回はこちらをチョイスしましたよ！！
ホットドッグもサラダも食べれていい感じですよ
飲物はカフェラテです
アイスもあったけど、今回はホットにしました。
少し砂糖を入れて美味しく頂きましたよｗ
シンプルなホットドッグなんですけど、美味しさに驚きました！！
パンも美味しかったし、玉葱入りのケチャップがなかなか食べた事のない新鮮な味でナイスな味でしたよ、このホットドッグはまた食べたいです
ちょっとこの写真だけ小さくなりましたけど・・・
チキンサラダです、シーザードレッシングで頂きましたよ
病院の中のお洒落なカフェで朝食を済ませましたｗ
なんちゃらバックスと同じ位に美味しかったです
そうして外科の診療室の前で待機です、1時間以上待ってようやく問診です・・・
ドクターからは𠮟咤があって、またしても𠮟咤があって、そうして注意事項もたくさんありました・・・
𠮟咤があったら激励もあるのですが、𠮟咤ばかりでした
まぁ～先生の言う事を全然聞いてない内容でしたからね・・・
とにかうアルコールは減らす事、体重も減らす事、規則正しい生活をする事、しかし職業柄、規則正しい生活を出来ないと猛反発したら、じゃぁ～アルコールの節制と体重を前回の目標体重にする事を、また𠮟咤されました
あぅ～～～
そういえば、三ヵ月前に来た時よりも体重が５ｋｇも増量していますからね・・・
じゃぁ～計算すると、あっ！！無理です・・・
そんなにダイエットは出来ませんし、やらないです。これはドクターに聞こえない心の声です
そうして問診を終えて、次回の予約を取ってから受付に戻ります
会計を済ませて、院外薬局で大量の薬を買って帰ります、処方箋を持ち歩くのは嫌だな・・・
じゃぁ～～病院も終わった事だし＼(＾o＾)／飲みますか
こんな事してたら、またドクターに𠮟咤されますので、とりあえず歩いて梅田迄行きますよ
朝日放送です！！
今回はここから出発になるのかな
大阪市内では有名なきんつば屋さんですよ！！
出入り橋きんつば屋 さんです、今回は買わずにスルーしました、今度は絶対に買います、すぐに売り切れますからね・・・
国道1号線に出て、桜橋の交差点を越えて、今回は駅前第四ビルに向かいます
丸ビルの横を通ります。
その名の通り丸いビルだから丸ビルですよ、大阪らしいでしょ、ネーミングが（笑）
そして銀行で所用を済ませて、今回の第二の目的のこちらにやって来ました
夢を買いに来ましたｗ
いつも夢を買うのですが、なかなか神様も仏様も御先祖様も宝クジを当ててくれません・・・
しかし、めげない男のふ～ちゃんは、当たる迄買い続けます、当たっても買いますけどねｗ
この札束を風呂に入れて札束の中で溺れたいですｗ
昔、少年雑誌の裏にあった、財布やお守りの広告のように（爆笑）
それにしても平日なのにかなりの方が並んでおられます、ふ～ちゃんの前の初老の男性は驚きの枚数を買っておられました・・・
何十万と買われてました・・・
ふ～ちゃんは、そんなにも買えないので、もしかしたら、あの初老の男性のおこぼれがあるかもｗｋｗｋ
とりあえずはゲットしましたので、後日に億万長者になるのを待つだけですね
じゃぁ～第三の目的のツタヤ堂山店にDVDを返却に行きましょう
梅田の地下街を歩くと、なんかブサイクな奴の写真が貼ってあります
それにしても、こいつは何てポジティブなんでしょうねｗ
薔薇が似合わねぇ～～
石田君に、思いっきり突っ込んでもらいたい（笑）
この写真を
姫様に見せると爆笑してました
顏だけで笑いを取れるなんて凄いですね
泉の広場に来ました・・・
ビール飲みたいなぁ～～
でも、さっきドクターに注意されたばかりだから、我慢しよう
よし到着しました
DVDを返却したら、今回は借りないで帰りました
帰りはデパ地下に寄って惣菜を少し買って帰りました
本来は梅田で飲んで帰りたかったのですが、病院に行ったばかりで𠮟咤されてますので、今回は素直に帰りました
おうちに帰る前に少しコンビニで買物をして
家に着いたら暑かったので
シャワーを浴びてから、やっぱ飲んじゃいました、帰宅後だからいいよね！！
デパ地下で買ったニューミュンヘン の唐揚げをトースターで温め直して、これまたデパ地下の惣菜コーナーで買ったサラダと一緒にプレートみたいな感じで盛り付けました。
ちょっとロング缶で渇いた喉を潤しましょうかねｗ
ドクターに言われた事は、また今度から実践しますかな、まぁ～とりあえず飲みました
骨なしと骨付きの2種類の唐揚げを買いました。
ニューミュンヘンの店舗では骨付きの唐揚げを提供しています、デパ地下では骨なしも売っているので、骨なしの唐揚げを購入しましたよ
サラダは野菜の種類が３０種類入ったサラダです！！
オニオンドレッシングで頂きましたよ
こちらは骨付きの唐揚げです。
骨無しの唐揚げも美味しいですけど、やっぱ骨付きの方が美味しいですねｗ
どちらも鶏の胸肉を使用されてますｗ
美味しい唐揚げに感激したら、なんだか眠くなって来ました
昼寝して、起きたら夕方でした
風呂に入ってから
夜は軽めの食事にしておきます。
こちらの昔から有名な京都のラーメンを頂きますよ！！
天天有
さんです、若い頃に京都の一乗寺に食べに行った事があります、かなり並んだかな
今回はそのラーメンが手軽におうちで作れるのが売っていたので、買っておりました。
それで裏面に書いてある通りに作ったら、こんな感じでしたよｗ
チャーシューがあったら、もっと見栄えがいいのですがね・・・
出来上がったので、この日の晩御飯にしましょう
また、飲んでますけど気にしないで下さいね！！
コンビニで買ったおにぎりも一緒に食べます
セブンイレブンのづくしおにぎり好きなんですよ！！
残念まがら全国発売じゃないんです
関西地区のセブンイレブン限定の販売なんですよ！！
一口目から具材の味が堪能出来る美味しいおにぎりです
おにぎりのごはんが、もう色付いていますよね、なので一口目から今回はツナづくしなので、ツナの味が速攻で味わえる訳です、これは大好きなおにぎりになりました、づくしおにぎりは（納得）
おにぎりと、天天有さんの鶏ガラと野菜の溶け込んだスープがよく合います
天天有さんのスープって個人的に天下一品 の、こってりスープを飲みやすくしたような感じをするのは、ふ～ちゃんだけだろうか・・・
まぁ～個人の感想だから反論はお断りします。
でも、やっぱ昔からの美味しい味は変わりませんねぇ～～
また一乗寺の本店のお店に食べに行きたいです
今回はここまでになります
明日からはウォーキングネタが続くブログになりますが、どうかお付き合い宜しくお願いしますね
それでは明日も定刻で更新します
明日の１２：３０までﾏﾀﾈｰ!!.....((((((○ﾟεﾟ○)ﾉ~~
