あ、どーも。


今日は前日食べたものか、当日食べたソフトクリームかわからないですが、

昼過ぎからずっと🚽ラッシュでした。


お腹はゴロゴロ。

お尻は痛いし、残便感が結構強いショボーン



ソフトクリーム3回おかわりのせいで、

お腹の調子悪いようだえーん




でもソフトクリームはやっぱり美味しい!



◼️メモ

8/19トイレ回数:16回

内訳 小:7回、大:15回


これまでで一番大変な日でした。

少し自由に食べるのを気をつけながら、

未来に向けて頑張っていきましょうニコニコ