てっちゃんのブログ
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12月23日土曜日 走ました・・・
気温は、8度です・・・
道の駅三木へ・・・
目的は、・・・牡蠣です
殻付き牡蠣 1キロとブロッコリーと椎茸・・・
レンジでチンして出来上がり・・・