全治5週間で、骨折19日目。
折り返し地点を通り過ぎ、後半に突入してまいりました。
35日ー19日=あと16日!
お正月明けには、楽しみなX線撮影が待っています。
どれだけ、くっついたかなあー。楽しみ!
ただ、私は骨折の治りが非常に遅い。50代は、20代よりもずっとずっと治りが遅いのだそう。
毎日、せっせと足指を動かし、浮腫まないように気を遣うも、毎日毎日、そればっかりも、やってられませんものね。
それにしも、ギブスが重い!
多分、足の筋肉が細くなってきたせいだと思うのですが、足の先にブランブランと重りをぶら下げているようで(笑
整形外科に行くと、お医者さんからも、看護師さんからも、「ちゃんと風呂に入ってる?」と聞かれるので、多分、風呂は骨折によい、と解釈
確かにお風呂に入ると、内出血とかが綺麗に消えるのですよね。
と、いうことは、血液の循環がよくなり、新鮮な血液やら、リンパ液なども入れ替わりがよくなるという訳=新鮮な血液には、多分、炎症やら傷やらを癒す成分が入っていると、勝手に推測。
でもね、お風呂に入るの大変なんですよ。ギブスがない状態で、浴槽に入らなければならないので、浴槽に淵につかまる姿は、
「まさしく、段違い平行棒!!!」
お風呂にはいると、そういう訳で全身運動になり、その後、ぐったり・・・・
昨日は、浴槽に湯をはり足湯のみしてみましたが、シーネに固定するのも大変で、またまたぐったり。
でも、足の内出血後は綺麗になりつつあります。まだまだ浮腫みはあるんだけど。
けれども、自宅で足湯してびっくり。
本当に、緊張がゆるむのですよ!!!
普段は割と睡眠が浅い私ですが、足湯で、普段緩まない緊張が、腫れものの口が開いたように、ぐっと緩んで、うとうととしてしまった午後4時。
多分、足湯は骨折以外にも自分にとっては色々有益だろうと思った次第。
そういう訳で、今、いいフットバスを探していますが、なかなか見つからないのです。誰かいいフットバス、知りませんか? 加温できるのがいいです!