Gym＠火曜日(￣∀￣)

連休明けは、そこそこ快調にスタートできました(￣3￣)

今日は、珍しくコーチとマンツーマン(・_・)エッ..?

これでもかってくらい、泳がされました(-o-;)

午後は、フラフープを30分。

次いで、スピードボールを30分。

そして最後に、サーキットトレーニングを30分。

10月から、30分レッスンの内容が変わりましてね。

少しずつわかってきた、今日この頃です(￣∀￣)