がんばる背筋

先日、雪の山へ遊びに行きました。



暖冬とはいえ、当然山には積雪しています。







そして生活拠点となるテントを張るのに、

少しでも快適にするには地ならしが必要

です。



スコップで雪をならして整地すると、とても

疲労する背筋群。



そんなとき、トレーニングの大切さを１つ

実感しますね(^^)

「チカラをつけておいてよかった」

と。

もちろん、まだまだ不足してますが。



そうして背中ががんばった結果、快適な

家が建ちました(^^)