夏休みも中盤。
お子さんと家で長い時間一緒にいると
イラッとすることもあるのではないでしょうか。
ダラダラするし言うことを聞かないし・・・
対処法をご紹介します。
１．親が高いレベルのことを望んでいる。
子供と一緒にいる時間が増えると、
気付かないうちに望みも高くなっています。
お子さんは意外とできていることが多いことも。
以前のお子さんと今を比較してみましょう。
２．親のエネルギーが不足している
暑いですし、お子さんが家にいるのでご飯も作らなくてはいけないし
ゆっくり休む時間なんてない！
疲れていると、ついイラっとしてしまいます。
自覚するだけでも違います。
３．親の思い通りに子供を行動させようとする
意識していなくても、家で長時間一緒にいると
お子さんにも自分の考えがあることをついつい忘れてしまいます。
お子さんのやりたいことにも耳を傾けてあげましょう。
↓ストレス解消にも握力のトレーニングにも。