5/31、西粟倉ヒルクライム2026若杉に参加してきました
今日も頼むぜ、VXR (｀･ω･´)！
とりあえずあんこ入りの草餅と羊羹
チェリオのエナドリで流し込み、、カフェインとアルギニンをチャージ
今回から50歳代のクラスになります
参加賞は米粉バウムクーヘンでした
天気も完璧なレース日和
秋コースの激坂を登ってアップし、あとはその辺流して終わり
今回はなんか参加人数も多くて盛況な感じでした
とりあえずスタート、いつも突っ込みすぎるのですが、この日はペースもある程度維持できるものにコントロールして走りました、、、結果、最後まで垂れなかったけどそんな速くもなかった(;´д｀)
心拍とパワー見るともう少し行けたかな？
ゴール後は絶景でした
天気良すぎてめちゃ日焼けしたけど‥‥‥
で、今回の戦犯。。。
↑ゴール後にもらった氷入りのジュース、一口飲んだら心臓に違和感、、、あ、頻脈発作(;´д｀)
暑い時は冷たいものを（特に立ったまま）飲むと発作出るので、座ってゆっくり飲むのを気をつけてたんやけどゴール後で気が緩んでた
まぁ仕方がないので下山用荷物に入れてたあんぱん食って黄昏る
いい景色や〜（しかし頻脈でしんどいのぅ
）
写真も撮ってもらいました
頻脈でしんどいのは顔に出ないよう。。。
頻脈やっても、強度上げなければ普通に走れるので下山は問題なかったです
下山したらリザルト出てた
カテゴリ13位、まぁいつも通りやな（笑）
去年よりタイム自体は少し速くなったからまぁいいや
‥‥‥で、、頻脈が止まらないので朝アップした秋コースのスタートからトンネルまでの激坂を登って途中スプリントかましたりして心拍を上げまくって頻脈無理矢理止める作戦。。。
心拍245まで上げたのに、、、（レースでも175）
苦しすぎて足つきして動けなくなるまでやったのに頻脈止まらず‥‥‥(´･ω･`)
仕方ないのでそのまま帰りましたが、帰って嫁さんに言ったらめちゃ怒られて翌日病院行けと言われてしまいました
‥‥‥ま、治ってなかったら行こうとは思ってましたが。。。。
とりあえずこの日は酒飲んで寝て、頻脈自体は落ち着いたんですけどね、、、、、
続きはまた