お風呂は裏切らない。
湯船に入る文化のある日本で
よかったなぁー♡と思うことです。
ただ入るだけでも
私たちの心身のケアに
いい仕事してくれる頼もしい文化です♡
ヘルスケアや美容にはもちろん、
ほかほかと心も温めてくれる。
寒くって体を縮こまらせてると
やっぱり心までキュウキュウ
と
しちゃいます。
めっちゃ寒くなってきた今、
お風呂タイムは至福のとき♡
夏は夏で気持ちいいけど、
冬は「炭酸風呂」すると
ぽっかぽかです。
重曹×クエン酸だけで
手軽にできて
血流も良くなるし
むくみが解消されたり
ピーリング効果があったり
シュワシュワくもある♡
追い焚きはできないことと、
体の汚れを吸着してくれるので
浴槽に汚れが浮くから
１回でお湯を流す必要があるのは
デメリットといえばデメリット。
（体が清潔になるけど、お湯は汚くなるからね）
でも、
やっぱり体も心もあったまって
ヘルスケア・美容効果は
とっても高いので
健やかライフを
お勧めしたい私としては（笑）
イチオシです＾＾
以前、レシピと効果効能を
まとめたので再掲しますね！
週末のゆっくりお風呂タイムに
どうぞ〜♡
アロマを入れたい方は、
重曹に混ぜてから使うと
いいです
アロマをヘルスケア・美容に
取り入れたい方はこちらもオススメ♡
オンラインでも開催可能ですので
お気軽にリクエストくださいね＾＾
