開放感〜 るんるんで飲む

るんるん〜

健診も無事終わって晴々とした気持ちで飲むるんるん

るんるん〜

きゅうりはみそマヨｳﾏｰ

煮干し奴おおおお

って突然キレるお年頃でごめんくさーーーい爆

やっぱ木綿豆腐と煮干しの組み合わせ最強

ブロガーさんとこで見た玉ねぎチーズ焼きいいい

が、ちょうどいいオーブンでイケる皿がなくってレンチン

あーーーこれやっぱオーブンで焼くヤツだよねぇ

今度１００均で小さいオーブン皿買おう〜

で、たまにぽりぽり食べちゃうコレね

しょっぱくてうめ〜だよおお

2、3年前から下の血圧が高くてひっかるよう

塩分とり過ぎかしらねぇ

あと筋肉量が900gも減っててショック

エクササイズしなければ